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被「我是為你好」情緒勒索？情勒語句分3類！專家五招教你 ...

常情緒勒索他人？五步驟助改善 · 接受自己：覺察自己會用情緒勒索的方式滿足需求 · 問自己：都勒索了些什麼？哪些對你來說是重要的？ · 整理自己：以往是如何 ...

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