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中老年的保健细节和养生 - Google 圖書結果

... 穴位进行自我按摩,还有消除疲劳、有助睡眠、祛病强身之功效,还可通过对足部经络穴位的热敷,解除全身疲劳,快速促进入睡。热水泡脚对中老年人的便秘也有一定的辅助治疗 ...

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