愛乾淨整齊有錯嗎? 小心是強迫症上身啊~燕麥可阻斷強迫思想?!
還是來聽聽彭溫雅醫師教您安神穴道按摩，讓中西醫聯手
居家安神療癒法，向壞情緒說bye~

《別讓身體不開心》
每周一到周五 晚間18:00 & 21:00
9月21日精采預告搶先看【”非這樣不可”強迫症上身 燕麥助你釋放壓力】
1.愛乾淨整齊有錯嗎? 燕麥可阻斷強迫思想?!

2.大明星來上菜 好情緒創意料理全場叫好

3.蔣偉文做菜有堅持 "媽媽界女神"柯以柔家事條理眾人驚呼

4.彭醫師安神穴道按摩 現場來賓直呼有效

5.中西醫聯手居家安神療癒法 向壞情緒說bye~

#強迫症
主持人: 任家萱 Selina
健康顧問: 潘懷宗
來賓: 郭主義(古錐師)、 楊聰才診所、 彭溫雅醫師溫亜中西醫醫美聯合診所、 Jacko蔣偉文、 柯以柔

健康關鍵全都在年代much台38頻道
別讓身體不開心

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本集從頭到腳談養生要來介紹『內關穴』，屬於心包經裡的內關穴，跟心臟息息相關，常按這個穴道除了對治未病有幫助外，對於天生心臟不好的人來說有很大的助益～尤其像是因心臟不好而產生的胸悶或是心悸更要特別注意心血管的保養！

除了常按內關穴外，還可以搭配含有花椒或生薑成分的精油，可以促進活絡能量～運動上，就不建議心臟不好的朋友做一些像是馬拉松的運動，而是可以多散步、走路或是做一些瑜珈、氣功，平時也可以靜坐來訓練自己的心肺功能、練習深呼吸～祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助，擁有身心美滿的幸福人生！～雨揚

※內關穴位置：手腕橫紋正中，沿著兩條筋的中間往上2寸（約三手指寬）兩條筋中間的地方處。
※按摩內關穴的幫助： 心臟不適者、心煩氣躁、坐車暈車、嘔吐、頭痛、心臟衰弱、任何時間的心悸、胸悶。
※搭配精油：火行精油（例如：薑、花椒）。


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