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【失眠救星】3個穴位助你迅速入睡- 晴報- 健康- 中醫養生

在中醫角度養生之訣就是睡眠，睡眠能夠健脾益胃、養氣、堅骨強筋。如果睡眠不足，首當其衝會影響肝腎。我們可以透過按摩穴位， ... 改善睡眠問題。 龍眼棗仁 ...

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