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排鐵食物
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接受化學治療病人之自我照護《手冊》 - 奇美醫療體系-衛教資訊網
可多攝取含鐵質的食物來補充,例如深綠色的葉菜類、豆類(紅豆、黃豆)、肉類以及動物的肝臟都是很好的鐵質來源;適量補充維他命C亦可增加鐵質吸收。 姿勢改變時,如要從坐 ...
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