你即將離開本站

並前往http://health.udn.com/health/story/6037/775126

吃這些食物會降低鐵質吸收| 聰明飲食| 運動養生 - 元氣網

飲食均衡很重要，但料理時如果考慮一下怎麼吃最能有效吸收也很重要！像是鐵質吸收就怕秋葵、豆類、茶、咖啡等來阻礙，最好避免一起吃喔！

確定！ 回上一頁

查詢 「排鐵食物」的人也找了：

  1. 鐵質過高怎麼辦
    2.
  2. 鐵過量 症狀
    3.
  3. 排鐵劑
    4.
  4. 鐵質過多怎麼辦
    5.
  5. 血液鐵含量
    6.
  6. 血液鐵正常值
    7.
  7. 鐵質不足
    8.
  8. 鐵質食物排行榜
    9.