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掌上壓英文
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【物理自療】練胸肌有辦法致敬式掌上壓
講起胸部訓練動作,我會推薦「致敬式掌上壓」( Salute Push Up ),大家只需要找一個腰 ... 此動作跟致敬動作相似,動作的英文名稱叫Salute Push Up。
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