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如何選擇瑜伽滾輪及其功用 - EXCELLENCE FITNESS

使用Foam Roller 的好處：. 1. 放鬆肌肉 ... 出去按摩會受時間，地點或金錢所限制，而瑜伽滾輪就能夠透過主動式放鬆肌肉，隨時隨地都能做到。 5. 安全有效

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