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按摩滾輪 好處
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長時間久站、容易腰痠推薦入手「瑜珈滾筒」!參考8個瑜珈 ...
運動前使用滾筒按摩,能有效的放鬆肌肉、預防運動傷害。美國國家運動訓練師協會進行的一項研究發現,滾筒在減少肌肉疲勞和酸痛方面非常有效。
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