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壓力大、睡眠不足？三種穴道按摩+ 四道療癒食譜…讓你輕鬆 ...

每天清晨起床和臨睡前，雙手中指按太陽穴，分別順時針和逆時針揉七、八圈，反覆幾次，連續數日，偏頭痛可大為減輕。 ○ 梳摩痛點：. 將雙手10個指尖放在最痛的地方，像梳頭 ...

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