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爲什麼黑咖啡有助減肥,而拿鐵不行?美式咖啡的減肥效果到底如何

作爲一個健身愛好者和咖啡因上癮分子，我在減脂和健身的時候只喝美式（黑咖啡），只有在運動結束後會難得喝一點拿鐵。 在寫這篇文章的時候，我正好也 ...

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