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拉肚子可以吃蘋果嗎
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蘋果/止腹瀉、助排便多酚抗氧化| 聰明飲食 - 元氣網
蘋果 裡的果膠可以吸附水分、刺激腸道蠕動,腹瀉時吃蘋果,可以抓住水分,改善腹瀉情況。除了果膠,蘋果裡還有纖維質,若是因為腸道不蠕動所造成的便秘,吃 ...
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