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拉肚子可以吃益生菌嗎
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睡前吃益生菌、起床馬上便便,不便祕5個好習慣!
你一定聽過「便祕就吃益生菌」的說法,但是真的有用嗎?洪耀仁醫師表示,益生菌確實可以改善胃腸蠕動和便祕,但要吃對時機才有好效果。當然啦!
確定!
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