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拉肚子只吃稀飯好餓…蘋果、香蕉挑對就能吃！ | 華人健康網

蔡怡瑄營養師建議，有拉肚子、腹瀉症狀的人，可以攝取富含果膠及其他水溶性膳食纖維的食物，可以幫助控制腹瀉症狀，例如：富含水溶性膳食纖維的燕麥片；富 ...

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