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拉肚子可以吃什麼青菜 在 Temmy?璇璇 Instagram 的最佳貼文
2020-08-22 09:56:37
邊玩邊吃是我們隨意出遊的宗旨🙌🏻 想吃飯的時候立刻找了這間道地小吃。 🐟阿英主打魚雜料理！ 第一次來點了魚雜B餐(參考圖四)， 其實我們也不知道會是什麼，但都很好吃！ 其實對我來說光魚卵就滿分了💯#魚卵 控 海鮮的煙燻味搭配老闆特製醬料整個很對味， #使用本人的肚子來實驗 吃下來沒拉肚子算是很...
拉肚子可以吃什麼青菜 在 Esme Lin Instagram 的精選貼文
2021-04-04 20:21:18
安安❤️！早上雨開始從天空往下掉，透窗外滴滴答答的聲音。告訴著我它們又來拜訪了。 昨晚寫了好幾段的回憶錄，腦海中的記憶不斷的浮現。長長又雜雜的，換了幾種描述的方式後⋯ 我挑了其中一段來當作業交。 今天是我全面式綠拿鐵的第五天，書中說餓了只能吃芭樂、蘋果、水煮蛋、水煮蔬菜。這樣不就是無油蔬果餐的概念嗎...
拉肚子可以吃什麼青菜 在 ? 畫繪控圖趣 Instagram 的最佳解答
2020-05-03 22:14:27
總統大選電視辯論會📺 請容我在1/11台灣總統大選前發一些 圖長得大同小異的的政治文 雖然好像有點偷懶 但畢竟選情告急 我很著急 還是希望能在最後幾天努力拉票 因為沒那麼多時間 所以只能偷吃步了 我真的很怕台灣亡國 只能請大家見諒了 希望大家也可以努力多拉一票是一票 - 覺得這篇幾乎可以當笑話...
拉肚子可以吃什麼青菜 在 Facebook 的最佳解答
現代人飲食不可缺的酵素和益生菌，該怎麼吃？
#姊姊每天都要酵素一下吃對時間很重要
#益生菌和酵素有啥不一樣文中有說明
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＃爸爸節優惠下單滿四千即贈一盒
今天蘿老媽簡訊提醒我，要再幫他們下單奇異果酵素跟雞精，蘿老爸管灌後消化不好，都靠益生菌跟酵素調整，真的改善很多。
而我上次回台灣做了大腸鏡胃鏡檢查，發現輕微胃潰瘍也做了三個月的治療，醫生說這是現代人的常有的文明病，除了飲食、作息的調整外，要我記得補充酵素跟益生菌。
脹氣和胃痛是我從小就有的老毛病，自從我開始吃酵素跟益生菌後狀況改善很多（當然也要盡量避免地雷食物）
現代人很多作息跟飲食習慣，都會造成消化不良。像是吃東西太快、多魚肉少青菜，或是像我一樣又甜食又喝酒、老人家咬不動東西消化變慢、喜歡吃飯拌湯，或是生活太緊湊緊張、甚至口水分泌變少......都會影響到消化功能。這時就可以透過補充酵素來協助食物消化。
所以簡單來說，酵素主要的功能就是助消化，幫你把食物分解切小，好方便讓腸道吸收，也可以避免沒有消化的蛋白質和脂肪成為壞菌的養分。吃大餐或覺得自己消化不良時可直接補充酵素，來減輕腸胃的負擔。所以酵素通常建議是飯後吃，我喜歡直接吃，讓粉末中淡淡香香的奇異果風味在嘴巴化開。若真要泡開，記得用溫水，因為酵素怕熱，所以不要放到熱水或熱茶裡面泡喔！
那你可能會問，益生菌跟酵素有什麼不一樣？
益生菌就是腸胃道內對身體有好處的菌，不同的菌有不同的功用，像是代謝乳糖、改善過敏、潤滑腸道等。腸道內的壞菌多，就容易有腸胃問題，吃益生菌就是要平衡腸道環境（益生菌怕酸怕熱，因此最好在飯後30分鐘吃，太早吃吃益生菌容易被胃酸殺光）。
而根據不同的需求調整吃酵素的時間，也會有不同的功效
飯前：對調整體質、瘦身代謝有幫助。
餐後：幫助餐後的消化和吸收，增強體質。
睡前：幫助隔天早晨排便順暢，緩解便秘狀況，提高美容效果（因為身體代謝順暢就不會累積毒素）！
而腸胃不適、營養不良、食慾不振、虛弱體質者則適合飯後服用，酵素在體內會先進行分解、消化、吸收可減輕身體負擔不適。
因此，酵素跟益生菌是相輔相成的關係，酵素幫助消化、促進代謝、減輕腸胃道負擔，而益生菌可以整腸、維持腸道健康。像我從小就一直有腸胃問題，容易脹氣胃痛拉肚子，這幾年都是靠益生菌跟酵素在調理，真的舒服很多。
知識小補充：酵素對於減肥並沒有直接作用，而是透過分解食物來幫助食物消化吸收，當食物消化時產生熱效應，也會消耗熱量，吸收的營養素能有助人體新陳代謝，對於減肥是間接的協助功效。
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拉肚子可以吃什麼青菜 在 蔡一丟的小生活 Facebook 的最佳解答
吃鮮食的好處
一丟從小腸胃就不太好，每個月都會因為拉肚子去看醫生，雖然一丟不怕打針也愛吃藥，但這一直是讓我們很困擾的地方。
有一次腸胃炎非常嚴重，吃藥吃了2個多禮拜都不見好轉，一直都有在吃益生菌，零食也停了只吃飼料，就是不停地拉，看到一丟不舒服，真的很捨不得。
後來有前輩建議我們煮水煮雞胸肉當正餐給一丟吃，飼料先停，結果就真的痊癒了。之後只要一丟腸胃不舒服，丟媽就會燙雞肉給一丟當正餐。但又覺得只吃雞肉營養不均，就會加一些青菜。主要還是吃飼料，腸胃有狀況才會煮。
養狗之前完全不會煮飯的丟媽，對蔬果常識不足，常常站在蔬果區發呆，一項一項google「菠菜 狗」「狗可以吃豬肉嗎？」「狗狗可以吃的菜」。
因為一丟完全不挑食，無論是飼料還是鮮食（還有地上的垃圾）都吃的很開心，漸漸讓對廚藝沒什麼自信的丟媽有了成就感。
久而久之開始固定幫一丟煮一餐鮮食，也感謝 黃金罵包罵包拔熱心提供大量鮮食知識供丟媽學習參考，真的收益良多。
一丟自從一餐換成鮮食，真的再也沒有因為腸胃炎看過醫生，皮膚狀況也改善很多。之前稍微換一點點別的品牌飼料就拉肚子，現在三、四種混著吃也沒事。
因為一丟還在生長期，丟媽並沒有很嚴格的按照比例讓一丟吃鮮食餐，都會給比較多一些。食材選擇上，真心推薦大家參考 狗與鹿的Youtube頻道，裡面有非常多影片詳細介紹對狗狗好的食材，不只介紹，還會整理成一張圖表方便查閱。丟媽現在逛蔬果區就照著那張圖表買，再也不用一樣一樣查詢了。
推薦給想要煮鮮食給狗狗吃吃看又不知從何開始的朋友們。鮮食雖然準備上需要一點時間，但真的不難。
一丟現在是早餐純飼料、晚餐鮮食+半杯飼料，腸胃、皮膚改善非常多之外，依然不挑食，不會因為吃了鮮食就不吃飼料。不過一丟連藥都能單吃，所以可能要依自家狗狗吃飯習慣做調整。
如果你的毛小孩有跟一丟一樣長期看醫生都不見改善的腸胃問題；或是對食物、天氣很敏感，一換飼料或是天氣改變就拉肚子，真心建議你們煮鮮食讓狗狗吃吃看☺️
祝福大家的狗狗都身體健康不烙賽。
拉肚子可以吃什麼青菜 在 三胞胎四寶媽【麗莎的育兒生活】 Facebook 的最佳貼文
🌱宅家種菜｜實現你的城市農夫夢｜智能懶人種菜機開箱
什麼⁉️房間也能種菜‼️
你的內心是否也和麗莎一樣一直有著一個小小農夫夢呢？
常聽到朋友說，他種什麼就死什麼，什麼都種不活，相信很多人家裡都和我一樣想種點什麼但沒有幾甲田，家裡沒有庭院，房間更是沒有陽台。
在這地球上不管是人還是植物，只要有生命的都需要空氣、陽光、還有水，因此這三個行重要的元素缺一不可。
所以像我房間裡面悶不通風光線也不足的環境，有時候想要種些什麼更是難上加難，因此現在科技發達就衍伸出了這種智能懶人種菜機，種菜機的研發對於我們這種想種菜卻沒有環境的人來說真是一大福音。
所以這台種菜機適合的對象有：
✅每天上下班生活一成不變，想替生活找點小樂趣的上班族
✅生活繁忙工作生活壓力大，需要舒壓的你
✅小朋友植物成長觀察教育
✅生活於都市心裡一直有農民夢卻沒有環境可以種菜的朋友們
✅想種植物卻手殘老是把植物種死的植物殺手
✅嚴重缺乏成就感跟自信的人
現在就讓我們一起來實現你的城市農夫夢，爭取蔬菜自由八～
❇️種菜機自帶：
• 風扇
• 葉菜模式
• 瓜果模式
• 馬達幫浦
• 照燈高度伸縮調整
• 水箱刻度表
不同的燈光模式針對各種植物不同的需求可以做調整，幫浦打入空氣讓植物不會缺氧，伸縮桿調整高度讓植物不會被曬傷，上面還自帶風扇給植物製造一個通風的好環境
你說，有了如此舒適的環境，你的菜菜們還怕住不好長不高嗎？😆
另外其實種菜機除了水培的款式之外，還有土培款的，由於我怕蟲所以選擇水培款哈，反正就是很好玩～
種菜機開箱以後其實超容易組裝der
⭕️Step1
記得要先將育苗塊放進定植籃裡泡水膨脹
（稍微下壓露出一點育苗塊，幫助水份吸收）
種子的部份也浸泡個15分鐘～
⭕️Step2
水箱加入4L的水，水箱的刻度表可以讓我們清楚的看到水還有多少水，水位不能低於2L，20天換一次水，補充一次營養液即可。
⭕️Step3
將營養A、B液調配好，各倒入25Cc進去水箱裡
⭕️Step4
將膨脹後的定植籃放上去種菜機，放入泡好的種子
我這次植入的是小白菜的種子～
🔅在種子還沒發芽之前先不用開燈，隨便拿張紙蓋著遮光，等到發芽後在拿走照燈
種子們竟然隔天就發出可愛的小芽好驚喜🌱
⭕️Step5
等他發出小芽時就要開燈了，蔬菜就開葉菜模式，蘿蔔番茄就使用瓜果模式，燈距離大概葉菜10-15cn
最後用健康的蔬菜搭配了衝突不健康的印尼洗腎泡麵替大家試吃了一下～
📝總結：
Mm...這個青菜的確是可以吃的，吃完當天沒有拉肚子，而且還很好吃哦😋
之後我陸續又種了一堆有空在跟大家分享，這台智能種菜機大愛❤️
種出來的蔬菜好吃，且還能種出療癒好心情
更多開箱
YouTube ：https://youtu.be/ukMFV8n11OA
部落格：https://lisamommy.pixnet.net/blog/post/21982256
#懶人種菜機 #開箱