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7類食物愈吃愈白皙!專科醫激推「美肌菜單」曝還要睡飽才行
茶多酚( Tea polyphenol )具抗老化的功效,減緩肌膚老化,但飲用過量有可能刺激腸胃。茶類都富含茶多酚,其中兒茶素是抗氧化最重要成分的茶多酚,並以 ...
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