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抗發炎食物這樣吃緩解類風濕性關節炎症狀

Omega-3多元不飽和脂肪酸：人體需均衡攝取Omega-3、Omega-6 、Omega-9脂肪酸，有助細胞功能正常，尤其Omega3有抑制發炎作用，有益身體健康。因人體自身無法合成，需從食物 ...

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