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抗發炎食物
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3大類抗發炎食物,讓你遠離沈默殺手!
◦ 紅石榴:富含石榴多酚、花青素、鞣花酸及維生素C,能抑制細菌感染、對抗慢性發炎,並且抗發炎效果高於一般水果,是抗發炎水果之王! ◦ 火龍果:富含 ...
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