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2021必吃10種超級食物！哈佛醫學院認證能抗癌、降低膽固醇 ...

花青素含量極高，能增強抗氧化能力、對抗自由基、清除體內有害物質。也是很好的抗衰老養顏的水果，尤其含糖低不易發胖，愛美女生可以多吃藍莓。 3 ...

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