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抗氧化食物排名 - 蕃茄小屋---素食/心靈

抗氧化劑 是一種能夠抑制其它分子氧化的分子。 氧化則是一種將能量從一種物質轉移到一種氧化劑上的化學反應。 氧化反應會產生自由基，之後，這些自由基便開始連鎖反應。

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