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抗力球運動
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居家運動正夯!抗力球健身運動,在家自練輕鬆打造好身材!
1.上半身躺至抗力球上,將抗力球靠在下背與腰後側。 2.雙手放置腹部上,雙腿膝蓋微彎,以穩定抗力球不隨意滾動。 3.吸氣時, ...
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