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抑鬱症自我治療
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產後憂鬱量表超過10分要注意!一次了解產後憂鬱症 - 親子天下
通常是產後憂鬱症首選治療方式,有三個類別,包括「引導患者自我幫助」、「認知行為治療」和「人際心理治療」,讓媽媽可以學習自我照顧的策略,對眼前的 ...
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