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轉矩(Torque) | 山姆伯伯工作坊

發表時間： 2014 年09 月15 日 | 文章分類： 訓練概念. 做深蹲時，腳掌應該要盡可能地朝前或是向外轉10~30度呢？ 如果你看過「Becoming a Supple Leopard」這本書，就 ...

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