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打蛋器 代替
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蛋白老是打不發?這些常犯的小失誤一定要避開
一顆全蛋可以提供大約70 大卡的熱量,其中蛋白佔15 卡,蛋黃佔55 卡。雖然蛋黃含有比較多營養和熱量,不過蛋白有不可取代的「筋性」,提供麵筋強 ...
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