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腰痠背痛、骨盆痛，孕期老是睡不好？4種睡姿讓妳一夜好眠！

物理治療專家示範超詳盡圖解，照著睡，孕期也能睡飽睡滿！ ... 打壁球）時產生疼痛感，久而久之甚至會因為激痛點轉移導致手臂、手腕也產生疼痛。

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