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手臂粗壯可能是淋巴阻塞！1分鐘這樣瘦虎背熊腰 - 早安健康

掰掰袖不僅是單純的肥胖，同時也是循環不良的象徵，老廢物質通通囤積在體內！透過簡單的上臂運動，一口氣消除上臂、肩頸以及背部僵硬！ 手臂粗可能是淋巴 ...

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