補貨到 D12 小貨車 改件
金屬 上臂 下臂 轉向座套件
呼吸管 涉水喉
晴雨窗
直上型 甩尾胎
金屬轉接座

今年，很扯。
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往年看選秀最怕的就是高中打體能球，結果上大學發現技術不足，或者是技術跟體能一起銜接不上，上大學直接降一個檔次。近年印象最深的大概就是19梯，號稱側翼大年結果開打死一半。
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但短短開打兩天內，21梯已經看得到不少亮點。
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Cade Cunningham雖然一如預期的爆發力不頂，但他的腳步跟運球非常紮實。就是你也不知道為甚麼，一轉眼間他卻已經莫名其妙地鑽到籃底下，就像牛大講的、簡直像極Luka。
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且Cade高中最為人詬病的外線，在OSU第一場比賽中明顯躍進，姿勢改善非常多。而當一名6呎7吋、帶有天生控傳視野的前鋒，證明了他有超齡的基本功和幾乎確定可開發的外線時，那我們也只能等待見證怪物的誕生了。
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不過比起Cade更讓我驚豔的是Jalen Suggs。高中時候他就是本屆我數一數二喜歡的球員，但過去他打球有不太受控制的傾向，讓我有些擔憂上大學他是否會適應不良...
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...但在第一場就面對強敵Kansas的比賽中，Suggs完美證明了自己。
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不僅第一步超乎預期的快，加速腳步、用肢體創造空間、運球技能包，整套切入系統非常超齡，光是第一場能有這種技術水準就讓人非常咋舌了，直接屌打去年的Cole Anthony。
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更恐怖的是，Suggs切入後有非常多可能性，他能對抗後在空中滯留、用非常好的手感、用多種方式把球放進籃框，也能在切入途中預先看見隊友的空檔，並耐心的閱讀防守、拉開防守、加以創造。
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可以說第一場的Suggs展現出了身為一名控球的whole package，而當一名控球能有這樣的技術完成度、還配有6呎4吋的大型身材和水準之上的體能時，完全無法想像後續他能打壞。
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這傢伙，簡直令人屏息。讓我快速地想起當初看見Ja Morant和Trae Young的感動。
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最後是Greg Brown。6呎9吋的體能怪，進階的切入和放籃技術很raw，但是真的很有Giannis的既視感。他的跨步非常大、但舉步之間卻輕盈靈巧到不可思議，這種特性近年來我只在Giannis身上看過，Brown是第二個。
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也因此在接球後他能瞬間切換做出很好的加速腳步、在防守端他也能極快的轉移重心和移動雙腳，去做出追防球員、快速輪轉協防等動作。
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更別說那個瞬間升空的能力，雖然幾次補扣沒進，但看得出他在這一季內絕對會繳出好幾次恐怖的飛身補籃highlight畫面，因為他那個靈活度、速度加上那個彈跳，只要他時間能抓得更準，遲早會真的讓他補進去的。
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最後是協調性，一般他這樣手長腳長的球員，都會有種控制不太住自己的感覺，尤其在試圖運球時更是如此，對球的掌握度會非常虛浮，像是他只能控制上臂，下臂乃至手掌完全脫離掌控範圍似的。
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但Brown不只一次在混亂中接球，並且在對手防守積極干擾下把球保護住、並且沒有收球的持續運球，再靠他的大跨步晃掉對手，這個協調性跟對身體的掌握度，也一樣像極了Giannis。
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可以說Brown就是一個天賦怪。Giannis的特性我以為是絕無僅有的，但今天卻悉數在Greg Brown身上重見了，這實在是非常恐怖的事情。
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唯二問題是，Brown明顯缺乏空間感和傳球意識，比起一開始還能傳球的Giannis算是輸在起跑點；再來是跳投，Brown的姿勢實屬彆扭，雖然罰球看起來手感不錯，但姿勢不改的話我沒有很看好能銜接到NBA去。
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而這兩樣比起純粹的體能天賦，是更會決定一名側翼在NBA能做多少事情的關鍵，希望Brown能在後續的賽季拿出更多的證明。
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但不論如何，21梯都算是繳出了一張極漂亮的初戰成績單，光是體能條件和技術含量的同時並進，就能看出和過去幾年不在同一個檔次。就期待後續Duke、Stanford、Tennessee乃至G League也能早日開打了。
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喔對，選秀&自由市場簡評第一篇音檔快剪完了，希望週末可以發片ㄅ。預計出兩支片，然後我的休賽季就終於開始啦.............不，然後NBA就開季了，幹。
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#2021NBA選秀 #CadeCunningham #JalenSuggs #GregBrown #天才球員 #NBA選秀分析

「我好像會了，但是我不知道為什麼會了。」是今天一位學員的感覺，今天大家應該多多少少都有這樣的感覺，把腳的力量，也就是縱軸的力量由湧泉穴一路傳達到膝蓋、骨盆進到脊椎，到肋骨接著到上臂、下臂最後到手腕，做出橫向與縱向動態與力道，明明對方手就是擋住或抓住你的手，而讓手解脫的力量來自於腳的力量而不是手，看似違反本能與常理的動作，卻是能夠一一做到的，這就是踏入武術的第一步，認識身體的使用方式，如何有效地甩巴掌，而這些也不是憑空想像的，人體的結構是真的有那些連結存在的。

讓總結一下今天最重要的核心觀念。
手的力量來自與腳，也就是力由地起，由重心在兩腳湧泉穴的變換，帶動脊柱，轉動肋骨，傳達到手，分成橫向與縱向兩種。

動作上是本門超級簡化版本的活臂、甩腰、切掌來讓大家體驗力量的走向，藉由這些簡單的動作就能夠感覺身體是能夠這樣用的，其實當中有非常多的細節，很難一一去敘述，而且每個人要注意的地方不盡相同，骨架結構、用力的習慣(慣用手)、高矮胖瘦其實都會有一些不同的地方，而唯一不變的地方就是重心不能不見，就像是前面兩堂課提到的是一樣的。

三堂課在今天完美的畫上句點了，還有興趣想要研究學習下去的同學不用擔心，豆花之後會開一個常態班，詳細的教站走動，相關內容之後會再公告，有興趣的同學可以私訊豆花，敬啟期待。

#第三堂課用手
#如何用腳的力量

209.8.25 豆花藥傷科

藉揮動肩關節--上臂--下臂--姆指--食指--對掌夾
從僅能拿湯匙至 目標拿筷子