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手肘內側痛，高爾夫球肘上身！3招伸展解救手肘疼痛

「『高爾夫球肘』的成因，是因為反覆彎曲手腕，導致相關肌肉出狀況。」高醫師解釋，當手握拳並且彎曲手腕時，會感覺到前臂屈肌用力，並且延伸到手肘內側， ...

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