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不打網球也會得網球肘！這些族群最容易有網球肘

網球肘主要是因為肘部（手腕伸肌腱）肌力過度負荷，造成伸腕肌腱損傷發炎 ... 手肘伸直另一隻手將手腕往下壓，並停留10～15秒（疼痛程度需是可忍受的 ...

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