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健康網》打籃球手指吃蘿蔔乾醫：牢記急救5步驟+檢查2件事

保護（Protection）：使用木板、棍子等硬物先支撐，保護受傷部位。 · 休息（Rest）：立刻停止患部活動，避免二度傷害。 · 冰敷（Ice）：前兩天冰敷消腫， ...

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