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「吃蘿蔔」該怎麼辦？手指挫傷最忌諱不停搓揉 - 關鍵評論網

吃蘿蔔 的4種治療方式 · 冰敷：絕大多數的運動傷害發生後，立即進行冰敷幾乎是每個人都應該具備的常識了，吃蘿蔔也不例外，根據曾提出RICE運動傷害處理流程 ...

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