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1分鐘揭示瑜伽手印的祕密，動動手指也能練瑜伽！

愛能讓能量流動，手印也可以。 ... 手印（Mudra）可以理解為：雙手做出某些特定的手勢，常常是應用於瑜伽體式和冥想中，尤其是 ... 用途豐富的手印，.

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