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斷糖減肥｜實測戒糖3月減17公斤不反彈？營養師推薦早午晚餐單

而且，西脇俊二所指的糖份不單是甜品、含糖飲料等等，米飯、麵包、烏龍麵、蕎麥麵、拉麵等碳水化合物、具甜味的水果與由米或麥製作成的加工食品如米餅、 ...

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