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2個禮拜小腹就消失！低醣飲食法：絕不碰含糖飲料 - ELLE

「低醣飲食法」號稱是吃得飽、吃得健康的健康飲食法，主要是戒掉糖份、麵、飯等含澱粉質的主食。只要選對了食物，攝取的量就不必過於控管，一個月中 ...

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