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我想戒菸，有哪些方式可選擇？

吸菸危害身體健康，二手菸危害家人健康，. 當您想戒菸時…..，. 若靠自我意志力戒菸，成功率僅3-5%。 ... 戒菸的好處 ... 副作用:噁心、睡眠障礙、. 便秘、脹氣與嘔吐.

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