[爆卦]戒菸戒太快是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇戒菸戒太快鄉民發文收入到精華區:因為在戒菸戒太快這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者Kndog (到底誰是AKA)看板Tobacco標題[發問] 為啥我爸戒菸這麼快時間Thu Ap...



小弟家父會抽煙 但在家我沒有煙牌 所以不會跟父親討論菸的話題
是說三個月前 他突然把菸戒了
而且是很突然的那種 例如昨天還在抽
今天之後 就從此不抽了
我問他怎麼這麼容易
他說沒什麼 說不抽就不抽了 也不會有想抽的感覺
(他都抽七星中淡 也不算是空氣菸)

但我之前有觀察過他吐出的煙霧 都是一坨的
有點像是假菸 而且他去健康檢查
肺也沒健康 但他是30年以上的老菸槍
一天差不多一包菸
為什麼可以説戒就戒?
是因為30年來抽的都是假菸嗎?我不解
我沒有要戰假菸還怎樣 因為這本來是品菸方式不同
我不會說喝罐裝啤酒用高腳杯裝就不行
我只是想問 為什麼30年可以說戒就戒?
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※ 編輯: Kndog (27.242.128.91), 04/05/2018 15:21:17
op840906: 我爸也是,說戒就戒... 04/05 15:44
op840906: 可能重點還是心裡吧 04/05 15:44
YouKnowMe: 我阿公以前也是 因為身體不好就突然戒了 也不會想抽 04/05 16:25
cpt0116: 我爸也是抽了幾十年忽然說戒就戒 04/05 16:34
jan06010504: 心理問題,身體好的話,尼古丁依賴不會很重 04/05 16:45
asd8604: 我可以一天半包後突然2、3個禮拜不抽 04/05 17:16
etkk77328: 我爸抽煙30年,某天說戒菸,後來都沒看過抽煙了 04/05 18:06
etkk77328: 心裏因素吧 04/05 18:06
littlea: 你就說想嗆假菸 04/05 18:31
jacktakuya: 我也不想抽就不抽 不會怎麼樣 04/05 18:37
weirdwall: 有一種可能性 你爸爸身邊有人因為肺癌過世 他可能不希 04/05 21:59
weirdwall: 有同樣的結局 狠下心戒菸 04/05 21:59
GeogeBye: 看個人的決心 04/05 22:15
f9torres: 我認為跟心理狀態有關 我不抽身體不會不舒服 04/05 22:39
f9torres: 但如果心情不好或壓力大就一定要抽 04/05 22:39
lanlanlu6665: 自己老爸以前一天兩包、伯父三包,兩個人也是說戒就 04/06 00:39
lanlanlu6665: 戒。他們意志力都是很堅定的,所以我也覺得心理真 04/06 00:39
lanlanlu6665: 的很重要,像我自己不堅定就一直失敗XD 04/06 00:39
ntsh010280: 像我 每天睡前說要戒菸 隔天起床就破戒 哈 04/06 10:00
HPwu: 我爸出生後醫生警告我爺爺二手菸的危害 我爺爺直接戒掉再也 04/06 14:50
HPwu: 沒抽過 04/06 14:50
MEVIUS: 我舅舅 說不抽了 就知得從此沒再抽 決心才是重點 04/06 20:18
MEVIUS: 戒必適再有用 沒決心一樣會復抽 04/06 20:18
splong: 假菸還是會成癮好嘛 就是意志力而已 04/06 23:02
drraujn: 意志力.我爸抽菸四十幾年.後來心肌梗塞送醫 回來馬上戒 04/06 23:30
drraujn: 據他說想抽菸時吃顆柳丁就好 一個禮拜後就毫無菸癮了 04/06 23:31
fatherjax: 菸癮主要是心癮 不像藥物 04/07 00:21
ahdrew51: 我也覺得菸是心癮 其實身體不太會有啥感覺 04/07 00:54
super5000: 看過「一千萬人都說有效的戒菸方法」裏面提到生理戒斷 04/07 04:13
super5000: 的副作用很輕微,真的就是心癮的問題 04/07 04:13
super5000: 這本書超神奇,看完後就真的不想抽菸了 然後我成功戒了 04/07 04:14
super5000: 四天 突破生涯最佳紀錄QQ 04/07 04:14
at1223603: 戒菸真的不難 想不想而已 04/07 22:10
erik8866: 追女生的時候再戒就好惹 要有一種為了她戒菸的港動 很 04/08 01:22
erik8866: 加分唷 04/08 01:22
bana577: 心理可以控制其實說不抽就不抽,我自己跟我爸也可以這樣 04/08 12:36
allyaaaaa: 我爸也是說戒就戒 而且理由居然是懶得下樓買菸 04/08 21:13
GeogeBye: 一千萬人那本有那麼神奇!? 一堆人吹捧 04/08 21:34
appleonatree: 之前喜歡的女生叫我不要抽菸 從那天起就沒再抽過了 04/08 22:27
dalipkid: 我爸三十幾年 也是說不抽就不抽 04/09 00:23
aq981334: 我菸齡蠻短的5~6年,但是一天兩包,至今戒菸4個月,沒 04/09 15:56
aq981334: 戒斷症狀 04/09 15:56
aq981334: 唯一有差的,除了前面2~4個禮拜有便秘、精神不濟、淺 04/09 15:56
aq981334: 眠等狀況 04/09 15:56
aq981334: 以及睡覺常常夢到自己在抽菸,大概1個多月以後就沒了 04/09 15:56
aq981334: 只是過1個多月的時候,又夢到自己打算拿菸起來點,但是 04/09 15:57
aq981334: 自己又把菸收回去了 04/09 15:57
marcyarashi: 我爸一天兩包,完全沒有想戒的感覺 04/09 23:38
abcshan: 心理因素感覺還是占蠻大的,自從不抽之後也不會有特別想 04/10 02:05
abcshan: 抽的感覺,但還是喜歡逛逛菸版看大家的文章 04/10 02:05
xvn12301: 我父母煙齡也是30幾年 某一天兩個人說戒就戒 然後家裡只 04/10 14:55
xvn12301: 剩我一個抽菸的人了... 04/10 14:55
lilfreedom: 我阿姨也是 姨丈生病之後為了在醫院照顧他 某天說要戒 04/14 16:25
lilfreedom: 菸就一根也沒抽過了 04/14 16:25
Dong522: 注意健康戒蠻正常的 04/18 22:41
a80568911: 我的情況給你參考:真的遇到喜歡的女孩 菸癮再重都會戒 04/21 21:07
a80568911: 04/21 21:07
leepj1565: 我爸也是 他手受傷住院 醫生跟他說抽多不好 隔天就戒了 04/29 04:56

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