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成年人每日運動量
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世界衛生組織:50%國小階段女孩運動量不足 - 親子天下
最令人擔憂的警訊來自兒童與青少年。我們常常以為年輕孩子是最活躍的,但調查顯示,一旦超過10歲,孩子們的運動量就開始下降。事實上,19歲少年的每日 ...
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