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飲食與健康: 從最新一版美國飲食指南談起

同理可推，本版如同前一版，也不再對成年人每日膽固醇的攝取量做出建議。 ... 新版美國飲食指南建議老年人每週要有150-300分鐘的運動量，較前版增加 ...

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