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成年人每日運動量
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是非雷台——都市人易久坐成疾 - 頭條日報
... 百多頁的健康運動指引,除了建議老、中、青三個組群的每日運動量之外, ... 成年人方面,長時間久坐不動增加心血管疾病及癌症死亡風險,介乎九至 ...
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