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懷孕七個月胖幾公斤 - TRSL

第7至9個月: 每週增加0.3至0.5公斤(體重增加速度通常在最後一個月減緩)，總共4.5至6.4公斤。 每天應額外吸收300至450卡路里(例如，一杯低鈉番茄汁和一小塊含有低脂奶油起司 ...

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