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【孕期】懷孕各時期怎麼吃才健康，孕婦營養補充懶人包

孕初期應需要特別注意「葉酸」的補充，不建議多做額外的營養補充，由於胚胎還小正在發育中，所需的熱量與營養素並不大，因此媽咪可維持一般正常的飲食習慣即可。 準媽咪們 ...

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