今天去婦產科回診著床位置，我們的心臟都快跳出來了😆結果醫生說，胚胎回到了正常的位置👏聽到這個消息，都快飆淚了🥺

醫生上週說著床位置不理想，有點很擔心，但今天看起來，情況是樂觀的，而且寶寶有按照週數長大，目前5w5d，期待下週拿媽媽手冊啊❤️ #持續禱告🙏

迎接胚胎健康長大，接踵而來的就是痛苦的害喜症狀🤮但為了寶寶的健康，再痛苦都甘之如飴😘雖然目前還不到6週，害喜的症狀就已經可以寫一長串，簡單來說，就像重感冒+暈車+宿醉的感覺🤣#還要持續到12週 #令人昏天暗地的懷孕初期

全身無力又頭痛想吐，加上舌頭都是苦味，讓我根本沒有力氣做菜給孩子吃，但他們還是要吃飯啊～～～所以，我尋求方便又健康的好方法，就是選用真材實料的 奇力愛-照料理料理包！

#真好料濃湯系列 加熱後就是一碗香濃料多的濃湯，加上白飯下去煮，就成了燉飯！或是加入義大利麵條，就成了外賣的義大利麵啊😍但不一樣的是，照料理原是針對癌症病人所設計的菜單，口味較清淡，孩子非常適合吃～～

#舒肥雞胸 #香烤無骨雞腿
主餐和湯品以外，還有肉類蛋白質，是一定要出現在餐桌上的，畢竟有五個正在努力成長的孩子啊～～舒肥雞胸非常嫩，建議先退冰後，在用60度左右的水回溫，吃起來肉汁飽滿，嫩而不柴～～而香烤雞腿口味超豐富，退冰後稍微氣炸一下，就像現烤的一樣，零失敗料理😂

若想來點重口味的，可以選擇 #紹興雞腿 #蔥油雞腿 拌飯拌麵超對味，讓你一碗接一碗的的猛吃啊😋

非常適合想給孩子吃好料，又想快速方便的媽媽們～～～每一餐都希望孩子可以吃好，都希望自己下廚，但是有時真的太忙碌，當媽的還是要學會偷閒一下，用料理包也能煮出一桌好菜❤️

剛好趁著害喜的機會，開了這個料理包團購，大家趕緊囤起來💪🏼💪🏼

團購網址｜https://reurl.cc/MZKEyW
團購期間｜4/28～5/17

🍲來一鍋韓式鍋巴拌飯吧！🍲

不知道大家懷孕的時候，
有沒有符合所謂＜酸兒辣女＞這樣的口味喜好，
我發現我好像有一點耶～～
第一胎懷兒子的時候，蜜漬檸檬，自製優格之類的吃好多，
這一胎完全無法欸，初期吃了幾次優格吐出來的味道實在太驚人，
即使到現在後期了，還是不太能吃酸。

倒是變得比較愛吃辣一點點，但也知道不能吃多，
所以偶爾來點泡菜或是麻辣鴨血之類的解解饞倒是能接受～～

三重先嗇宮站附近有家老字號又生意很好的＃
#高麗國泡菜，
泡菜的口味不會太鹹太辣，罐裝的方便，袋裝的便宜一些，
蘿蔔乾是帶點甜味的口感，配飯也很棒，
過年前去買了一些回來備著，就是想說過年大魚大肉時會很想來點開胃的小菜。
他們也可以網購喔，滿額可以免運，有興趣的朋友也可以看看，
除了泡菜也賣很多韓國食品，不過這個我就比較沒有比價啦～

鑄鐵鍋還蠻適合做韓式鍋巴拌飯的，
一鍋到底的前提是先把佐菜都先備好，其實食材蠻隨意的，
家裡有什麼都可以啦，備好料最後再慢慢盛入鍋中即可。

＜食材＞
龍鬚菜，豆芽菜，蘿蔔絲，泡菜，醃製的肉片，泡菜，韓式辣醬

＜做法＞
１．豬肉片先用蒜泥及醬料醃製至少半小時以上，也可以前一晚先醃更入味，炒好後備用
★肉片可以選薄片，家裡只剩比較厚的梅花肉，所以吃完有點太有飽足感，哈哈
★好市多這款＜韓式醃烤肉醬＞（兩入一組），這款我覺得口味比較偏甜。
還有另一款單瓶大罐的＜秘傳日式燒肉醬＞，這罐就屬於蒜味醬油，
兩款都很適合家裡備著臨時要醃肉時很方便啦～

２．紅蘿蔔刨絲後熱水燙過，龍鬚菜清炒備用，豆芽菜我喜歡加一點黑胡椒下去炒
３．鑄鐵鍋用麻油均勻塗過熱鍋，記得要用麻油才對味喔～
４．接著鍋中鋪上冷飯後中小火熱五分鐘，冷飯比較容易形成鍋巴噢，鍋巴形成的多寡可以用鍋鏟稍微看一下，我家的ＩＨ爐就比較慢熱一些～　
５．最後再把備好的肉片，豆芽菜，紅蘿蔔絲，龍鬚菜依序瀝掉湯汁後舖上，
因為家裡有小孩所以才多放了玉米粒，以及海苔絲，本來還想煎個荷包蛋，結果發現好像一鍋就夠豐盛了～哈

孩子不吃辣，所以泡菜，辣醬之類的我都另外放，要吃的時候再自己加啦～～

其實這是上周的菜單，
這周天氣好冷，
當然是在家煮個酸菜白肉跟日式味噌鴛鴦鍋啦～

#石鍋拌飯
#LC鑄鐵鍋
#媽咪鍋

孵蛋生活養胎日記很無聊
大概只剩下休息運動跟吃
沒什麼好分享大家
版面就充分食物洗版

但醫生有交代
我也有很認真的在控制飲食
除了偶爾發出來也不是真的大吃
都是捏著大腿只吃幾口就撇頭推給隔壁的人吃😢

每餐吃完固定都在家繞著沙發走30分鐘

分享美食之外
其他沒分享對時段都在吃草居多🐑

還好孕吐時期也過了

不然初期我真的光看簡單飲食的菜單或便當就開始狂乾嘔（笑
-
突然找到剛懷孕時候去吃壽司的照片

不敢吃生魚片的我另一半卻是日本人

每次點玉米軍艦都會被笑說小孩的食物

但除了玉米我也會點鮪魚沙拉啊
幹嘛啊～
一定也是有這個市場壽司店才會有啊

壽司還有分兒童餐喔

#刺身を食えへん私
#番茄孵蛋日記

11個月副食品 南瓜泥三明治
是副食品也是健康輕食！
用吐司做手指食物是很好的選擇
就算是奔放系吃法，也比較好清理😆
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10~12個月寶寶點心菜單
早餐之後可以吃水果類
午餐之後可以吃點心類
晚餐之後就喝ㄋㄟㄋㄟ
給爸媽們參考，有其他建議也歡迎和我們交流~
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▶ 重點傳送門
00:17 什麼時候要吃手指食物？
00:36 點心類副食品菜單
01:01 南瓜泥三明治食材準備
01:38 雙胞胎姊妹試吃時間
03:43 Q&A時間
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▶ 感謝廚藝教室提供場地拍攝
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【七~九個月副食品精華版】
寶寶粥顆粒太小，可能會不喜歡吃？
各階段寶寶粥質地該怎麼拿捏？
幫大家整理精華版
一次get到七~九個月的副食品食譜！
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▶ 菜單在這邊：
00:19 七個月寶寶 - 洋蔥紅蘿蔔鮭魚粥
02:11​ 七個月寶寶 - 蛋黃絲瓜粥
03:14 八個月寶寶 - 高麗菜雞肉豆腐粥
04:52​ 八個月寶寶 - 番茄牛肉粥
06:17 九個月寶寶 - 番茄豆腐豬肉粥
07:50​ 九個月寶寶 - 紅蘿蔔牛肉蔬菜粥
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寶寶粥質地和食材要怎麼選？
副食品製作精華版
➡菜單在這邊：
00:25 四個月寶寶 - 地瓜葉粥
01:31 四個月寶寶 - 南瓜粥
02:25 五個月寶寶 - 玉米粥
03:48 五個月寶寶 - 高麗菜粥
05:08 六個月寶寶 - 洋蔥米糊
06:23 六個月寶寶 - 番茄蘋果粥


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