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[爆卦]懷孕初期不能吃什麼是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇懷孕初期不能吃什麼鄉民發文沒有被收入到精華區：在懷孕初期不能吃什麼這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 懷孕初期不能吃什麼產品中有162篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅烏烏醫師，也在其Facebook貼文中提到， 最近看到國健署的新聞稿，表示明年將推出「爸爸手冊」，以男性視角針對懷孕知識、與育兒技巧著墨。我認為這真是新手爸媽的一大福音，因為身邊常有男性友人表示，過往校園教育甚少有懷孕相關的知識，使得自己難以在太太懷孕後立即進入狀況。而最近我在孕力線上講座進行意見調查，也發現多數媽媽認為懷孕期間隊友最白目的行為...

　同時也有22部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien，也在其Youtube影片中提到，#感統玩具 #新生兒黃金成長期 #超詳細說明 茜茜上次介紹了0到6個月五感玩具的詳細解說，馬上就收到各種私訊來問什麼時候會有下集😂 如同茜茜之前所說的，茜茜家對於玩玩具這件事情，不只不會阻止，甚至非常鼓勵他們玩玩具，也因為家裡有各種玩具，老實說我們家大寶跟二寶幾乎不會吵著要看電視，因為玩具太多早...

「懷孕初期不能吃什麼」的推薦目錄

懷孕初期不能吃什麼 在 goGraphy果果攝影/孕婦親子寫真/形象照/商攝 Instagram 的最佳貼文

2021-08-03 08:48:35

✨✨性 別 揭 曉 抽 獎 活 動 ✨✨ ♡♡♡ 抽中超美媽媽包的得獎人是 Ivy唷 ♡♡♡ (請看影片） 對啦是弟弟啦我看八成的人都猜弟弟 你們也太會猜吧~~~ 我們大波姐姐即將要有個弟弟了!! 我要有鵝子了~ 👶 大波完全不怕氣球爆破，你看她那個淡定臉 其實最一開始驗孕是4/15號，...

懷孕初期不能吃什麼 在 那對夫妻Nico&Kim Instagram 的最讚貼文

2021-07-26 03:44:40

真的很開心懷孕最不舒服的初期已經度過了，懷孕初期其實我真的有點食慾不振，幸好我有三個神隊友，就是Kim、妮妮和 老協珍 ！！ 現在我的食慾已經好很多了，味覺、嗅覺也比較不會那麼敏感了…孕吐也舒緩了非常多，這一陣子看了大家的留言分享，真的覺得媽媽們都是超人，許多粉絲媽咪這些不舒服的症狀都是一直持續到生...

  • 烏烏醫師

    懷孕初期不能吃什麼 在 烏烏醫師 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-27 20:37:29
    有 1,460 人按讚

    最近看到國健署的新聞稿，表示明年將推出「爸爸手冊」，以男性視角針對懷孕知識、與育兒技巧著墨。我認為這真是新手爸媽的一大福音，因為身邊常有男性友人表示，過往校園教育甚少有懷孕相關的知識，使得自己難以在太太懷孕後立即進入狀況。而最近我在孕力線上講座進行意見調查，也發現多數媽媽認為懷孕期間隊友最白目的行為，就是對孕產知識一無所知。

    因此在我看來，如果政府希望透過鼓勵爸爸們更參與孕產過程，手冊一定要針對各孕期孕婦的生理變化、需要做的檢查等孕產知識做介紹，協助準爸爸快速了解伴侶懷孕後的身心狀況。不過相較於媽媽手冊，爸爸手冊在編排書寫上，更需要透過各種精準生動的比喻去描述孕婦孕期的各種感受。因為男性沒有相同的身體經驗，也沒子宮不曾經痛，確實很難體會懷孕的不適與身心變化。
    ＊＊＊生動的描述 可能更有助體會孕婦的生、心理狀況

    最常見的好比初期的害喜，比起單純描述孕婦可能因黃體素上升而噁心、沒胃口，若用孕吐好比宿醉加腸胃炎、聞到食物就想吐、頭暈目眩很像在坐船來比喻，可能就會讓先生立刻感同身受，當然就不易在這種時候還催促太太盡可能多吃。
    另外，很多先生經常無法理解為何太太胎動時會突然大喊或覺得不適，手冊也可使用腸胃蠕動、魚在肚子裡游泳、有人在裡面拳打腳踢、打鼓等更生動的方式來幫助男性同理太太的狀況，提升在懷孕過程的參與感。

    不僅是生理狀況，媽媽在孕期的情緒也有著極大的起伏，常讓先生覺得太太「怎麼變了！」、「不知如何相處」。這些都不是一句「懷孕很辛苦請多體諒媽媽」或是一張愛丁堡產後憂鬱量表可簡單帶過。

    我認為爸爸手冊可詳盡地針對媽媽實際的困擾做說明。好比初期焦慮胚胎著床不穩定、胎兒發育異常，後期擔心無法順產、親餵不順利，也有人因身形外觀改變，體能下滑而憂鬱甚至變得易怒。
    更不能忽略產後，因劇烈賀爾蒙起伏、育兒大小事、擔心回不去職場而恐慌不安等，可能引發產後低潮與憂鬱症。

    當然，每個女生需要的支持不同，有人需要的是理性分析，有些人則是溫暖的感性安慰，手冊不可能將所有孕婦的身心變化，鉅細彌遺地寫出來。。也需要提醒爸爸們，在有了基本知識後，還是得用眼與心去感受太太的變化，不要過度比較或質疑對方感受，畢竟每個人的身體都是獨一無二，拿其他孕婦的狀況跟太太相比實在有點白目。

    ***爸爸的憂鬱、負面的事件

    爸爸手冊一定也要提醒爸爸多留意自己的情緒。因為在懷孕過程中，男性雖然身形不會改變，但身份卻有很大的轉變，也不比太太輕鬆。從兒子變成爸爸，面對未知的經濟壓力、太太的各種情緒起伏、想幫忙卻插不上手的無力感，產後世代間育兒的觀念落差，家中地位的改變等，加上男人常有苦說不出，情緒只能隱忍，也難怪近年來爸爸產後憂鬱的機率越來越高。

    手冊可明確列出警訊，好比易怒、焦慮、暴躁、失眠、恐慌，體重巨幅改變，鼓勵爸爸不要迴避或故作堅強，勇敢的把內心的脆弱不安與親友分享或如何尋求專業的心理諮商。

    另外，我也注意到負面的孕產事件比如流產、早產、胎死腹中，完全沒被列入媽媽手冊，猜想這是為了避免觸霉頭以及引發孕婦焦慮所以避而不談。但這樣反而讓夫妻在事件發生後容易自我責怪、陷入憂傷的情緒。因此我認為爸爸手冊可率先納入這些知識，好比流產發生機率高達五分之一、絕大多數是胚胎不正常的自然淘汰，和媽媽的食衣住行無關等，如此一來才有機會運用正確的知識安慰媽媽。

    值得一提的是，這個新聞一出現，就有新手爸爸無奈的和我說，爸爸手冊內容寫什麼不重要，能否在育嬰展換禮物也無所謂，他只希望憑手冊就能正大光明請陪產檢假。確實，有再多的知識，如果沒有和媽媽相當的福利和休假，就會讓很多人深感心有餘而力不足。因此我認為光有一本萬用的爸爸手冊還不夠，從陪產檢假、產假都需要政府更多政策配套，才能支持更多男人參與懷孕共同育兒，或許也能救救低迷不振的生育率。

    你認為爸爸手冊一定要有什麼呢？

  • 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉

    懷孕初期不能吃什麼 在 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-23 12:23:00
    有 12 人按讚

    🎁健身工廠『女神Akemi 』
    恭喜🎉懷了男寶寶🍼已經3-4個月了
    ❤️挺肚重訓

    💡常常有懷孕媽媽👩🏻詢問可以上健身房嗎？
    婦產科烏烏醫師：孕期不舒服，孕動能克服！

    Q1:女性懷孕的時候能不能運動、重量訓練？
    烏烏醫師：不是可不可以，而是更應該運動！

    Q2:運動、肌力訓練，在醫學上是否與流產有正相關？
    烏烏醫師：完全沒有！早期流產大多與胚胎本身不健全有關。

    會導致流產的情況發生，約8成是因為胚胎不健康。古裝劇中經常演出，孕婦肚子痛、流血隨後就流產的情節，根據上題所示，由於缺少超音波的檢視，大家便會開始將流產前孕婦的一舉一動放大檢視，並錯誤歸因流產原因。

    Q3:懷孕的前／中／後期運動有什麼差異或注意事項嗎？
    烏烏醫師：初期出血，不適合運動；中後期，下修動強度。

    若在懷孕初期沒有任何身體不適，包括：孕吐、出血、頭暈等症狀，孕婦理所當然可以維持她孕前的運動習慣；懷孕來到中後期，由於身體結構、重心的改變，運動的強度就得下修。

    Q4:運動，對孕婦有什麼刺激或好處嗎？
    烏烏醫師：體重不暴增、壓力有出口。

    根據美國婦產科醫學會或運動醫學會都紛紛表示：孕前有在運動的媽媽，在懷孕時更應該持續運動；孕前沒有這個習慣，那妳應該從孕中開始養成運動好習慣。其原因為懷孕時，體重會增加，卻又不宜節食減肥，規律的運動也會讓媽媽體重穩定增加，不至於因為懷孕而讓體重暴增。而懷孕的媽媽心緒也較亂，除了擔心胎兒健康與否外、胎兒好不好生，更有可能出現懷疑自己是否有能力成為好媽媽的心態，這些負面的心理壓力，也都是可以藉由運動達到緩解得效果。

    Q5:運動真的會讓孕婦比較好生寶寶嗎？
    烏烏醫師：核心強一點，生兒簡單些。

    從生理上來說，身高越高，骨盆越寬的女性較好生孩子；胎兒較大則比較難生，但這兩種原因都是沒有辦法去控制的。但我們可以決定「力量」，生寶寶要好生，需要3大力量：子宮收縮、腹部核心出力、骨盆底肌；這些都是能仰賴平時訓練得核心力量幫忙我們更順利的將寶寶生出來

    ❤️‍🔥懷孕運動可以讓胎盤長得更好；懷孕前運動更可以提高妳的受孕機會
    烏烏醫師提到，媽媽在懷孕前期運動時，除了讓本身氣色變好以外，也會因此讓子宮的血流量變高、胎盤長得更好（胎盤發展在懷孕前16週）！若孕前本身就有運動習慣的女性，運動也能讓妳提高受孕機會呦！
    影片最後烏烏醫師也說，雖然根據科學我們不能夠歸因說，有運動一定好生，沒有運動一定不好生，但從她的門診的經驗，用大數據來結論：有在運動的人，在生產時的關鍵PUSH就是比較有力氣。

    文章引用：https://www.mombaby.com.tw/articles/16477

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  • 果果攝影go-Graphy

    懷孕初期不能吃什麼 在 果果攝影go-Graphy Facebook 的精選貼文

    2021-07-22 14:19:18
    有 16 人按讚

    ✨✨性 別 揭 曉 抽 獎 得 獎 名 單 公 布✨✨

    ♡♡♡ 抽中超美媽媽包的得獎人是 Ivy唷 ♡♡♡ (請看影片）

    對啦是弟弟啦我看八成的人都猜弟弟 你們也太會猜吧~~~

    我們大波姐姐即將要有個弟弟了!! 我要有鵝子了~ 👶

    大波完全不怕氣球爆破，你看她那個淡定臉

    其實最一開始驗孕是4/15號，

    純粹是我在家裡發現一條 懷大波時候買的驗孕試紙 然後是過期的XDD

    結果 結果!!!!! 竟然就驗到了

    既驚訝又不驚訝 !

    不驚訝原因是確實三月有兩天沒有避孕 想說能不能生一個魔羯座看看 (一直很想生摩羯座的媽媽😂)

    驚訝的是 我月經沒有很準 三月就來了兩次 所以我排卵期是算不出來的

    重點我沒想到一次就中了 😲

    然後老公又馬上去藥局買了一個驗孕試紙回來, 再驗一次 (畢竟第一次驗的那個是過期的)

    結果還是有很明顯的第二條線 !!

    隔天4/16晚上馬上去婦產科, 結果診所幫我驗完說我 沒 有 懷 孕 ! 照超音波也沒照到

    我跟他說可是我驗兩個驗孕紙 都很明顯兩條

    那個醫生就說 我的驗孕紙太便宜了不準, 他們用的是不孕症專用的blablabla什麼一堆認證專利的一定是準的

    我心裡就想說 啊白白失眠一場 愛來就來~不來就算了

    老公反而不相信

    回去後一直查資料爬文 一直說 覺得只是還太早驗不到而已 ( 又不是你在生到底哪來的直覺〳 ° ▾ ° 〵)

    但我爬文只爬到 驗孕驗兩條線有可能是癌症 這個文QQ

    後來4/19號老公又去買了”貴的” 驗孕盤那類的來給我驗

    結果驗出來 幾 乎 沒 有第二條線了 !! (這個幾乎的情況很難解釋就是很淡淡淡淡……

    但 我們還是決定 過一週再去大醫院看看

    隔天4/20我想說不然我去最近一間小小婦產科先看我的月經不準這件事 !!

    最後一次月經的第一天是3/16

    跟醫生講了我驗孕 一下有一下沒有的 他還是叫我先去用他們的驗

    結果竟然 又 有 了 !

    但照超音波 跟 陰道超音波都沒有照到 只有子宮內膜有增厚

    醫生告訴我 現在照不到 也有可能是子 宮 外 孕 的情況 😨

    回家後抱著不知道該如何的心情等到了4/26去禾馨看診

    驗孕紙 : 燈愣~~ !! 兩條線

    照高音波也終於照到 黑黑的胚囊 !!!! 沒有子宮外孕

    終於是 很確定有懷孕了🤰

    以上次月經推算 4/26才四五週

    上一胎是第六週後才發現懷孕

    這一胎幾乎是第三週就發現懷孕

    初期像坐雲霄飛車一樣 一下有驗到 一下沒有驗的

    這個經歷記錄下來

    但我還是要說第一間診所的醫生 說我驗孕紙太便宜不准

    跟我打保證一定沒有懷孕的這個診斷 後來想起來都覺得他這樣很不ok

    要不是我又去看了其他醫生 本來還想拿排卵藥來吃了

    如果一開始那個土城什麼佳的診所 拿他們那個驗孕紙讓其他媽咪以為自己沒有懷孕後

    就做了很多可能導致流產或傷到胎兒健康的事呢! 想到就可怕吧

    分享經驗給驗孕期間的媽媽 在驗的到與驗不到之間可以多試不同管道喔

    總之就是很開心也很期待地迎接我們的第二個寶貝二波的到來❤️❤️❤️❤️☺️

    預產期在今年12/25號聖誕節🎁

    跟我老公生日同一天XDDD

    你要當射手座摩羯座都可以啦

    我們一樣都會最愛你 !!! 👩‍👩‍👧‍👦

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