為什麼這篇懷孕初期不能吃什麼鄉民發文收入到精華區：因為在懷孕初期不能吃什麼這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者yujiasyun (小魚兒)看板BabyMother標題[懷孕] 懷孕初期吃了吐無法吃，能吃什...
懷孕初期不能吃什麼 在 Tan Mi Lin Instagram 的最佳解答
2021-09-24 08:56:30
#美日顏究室LABODAY 秋冬完美企劃 #全新登場 孕媽咪也能輕鬆打造水潤好氣色✨ - 這陣子因為懷孕初期的早孕反應嚴重 剛開始的時候,因為不舒服每天什麼都不想做 也不知道家裡原本的保養品孕婦能不能使用🧐 別說保健補充了,我連基礎保養也都沒做 大概度過了兩個禮拜就受不了自己這麼頹廢 直到我遇...
懷孕6週，最近真的快吐死，吃什麼吐什麼，葉酸B群都吃了，但只要吃稍稍多就只能往廁
所跑....哭泣，總覺得吃什麼都浪費但又不能不吃，不吃肚子好餓想說含些糖果.....第
一胎真的沒那麼誇張，請問有媽咪可以建議什麼好的解決辦法或是吃什麼不會想吐又能飽
的東西呢？真的不想再吐了
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推 onlyarni : 吃喜歡的，吃得下的就好囉 10/15 13:41
推 jjj40132 : 初期很痛苦 就多少吃一點 不吃也會想吐 10/15 13:42
推 ashuan : 初期連吃兩顆可樂果都吐... 10/15 13:42
推 nottestella : 我吃蘇打餅跟辣的東西比較不會噁心 10/15 13:42
推 hibonnie : 麥當勞(？ 10/15 13:47
推 girlegg : 我初期只吃得下泡菜 10/15 13:48
推 b525206 : 我是靠餅乾，麵包，舒跑，水果度過的 10/15 13:48
推 rosiesmmm : 初期靠水果（水梨）渡過一陣子，但只能舒緩也無法 10/15 13:49
→ rosiesmmm : 填飽肚子…所以後來我都吃想吃的，吃完吐，吐完繼 10/15 13:49
→ rosiesmmm : 續吃…… 10/15 13:49
→ lalita0929 : 只喝的下又酸又冰的 10/15 13:50
推 zocc : 麥當勞+1 10/15 13:52
推 cynthiart : 可以試試看神奇的麥克雞塊（一定要沾醬） 10/15 13:52
推 bobochen : 我只吐晚上，而且只能吃酸的東西，其它都會吐出來。 10/15 13:54
推 haveahope : 初期真的是胃口極差，我也幾乎都吃蘇打餅，麥當勞也 10/15 13:55
→ haveahope : 不行，味道全變得噁心了 10/15 13:56
推 AlFeng : 水果 第一胎吃芭樂 第二胎吃蘋果 10/15 13:56
推 Behindme : 我放棄止吐，直接吃一些吐出來味道比較不噁心的 10/15 13:57
推 ryoko34 : 麥當勞 10/15 13:58
推 philletheia : 初期也是甚麼都吐 後來是地瓜片/麥克雞塊/鳳梨XD 10/15 13:59
推 samtype : 麥當勞+1 10/15 13:59
→ philletheia : 才比較好一點 10/15 13:59
推 KBchun : 麥當勞，至少吐的味道又好像再吃了一次（誤 10/15 14:03
推 likeastar : 第二胎真的痛苦 基本上無解 我靠醫生開的bendol才好 10/15 14:07
→ likeastar : 點 但是不是每個醫生都願意開給我QQ 10/15 14:07
推 itischair : 各間的糖醋醬+雞塊 10/15 14:07
→ likeastar : 這胎我連麥當勞都吐好吐滿 10/15 14:07
推 nibor : 吃當下想吃的，雖然可能到了嘴邊妳還是會想吐 10/15 14:10
推 light23 : 乾濕分離會好很多 飲料湯水類的 等固體食物吃完一會 10/15 14:15
→ light23 : 兒再喝 10/15 14:15
推 Iceballz : 雞排 10/15 14:17
推 amyg812 : 初期真的很厭世 10/15 14:18
推 qqchun : 吃好吐的 有的食物吐出來可是很驚人的!! 10/15 14:36
推 mmmi : 每個人都需要不一樣，我兩胎都得撐過一陣子 10/15 14:39
→ mmmi : 才有那種好像吃什麼比較不會吐的感覺 10/15 14:39
→ mmmi : 第一胎愛摩斯，第二胎吃了也是去吐 10/15 14:39
推 mirrorhide : 只能各種試，試到不會吐的。 10/15 14:40
→ mmmi : 兩胎分別從6週吐到16跟18周 10/15 14:40
推 sirius0804 : 薯條+馬玲薯製品。早餐吃粥+罐頭玉筍，蛋餅/蛋沾番 10/15 14:40
→ sirius0804 : 茄醬。正餐只吃的下乾煎魚配飯，吃多少算多少。吃東 10/15 14:40
→ sirius0804 : 西時不配任何水包括湯。吃完脹氣想吐就喝氣泡水解 10/15 14:40
→ sirius0804 : 救。 10/15 14:40
→ mmmi : 能吃什麼就吃什麼，垃圾食物也無妨 10/15 14:41
推 Angel42 : 水果，選你吃的進去的 10/15 14:41
推 pomp : 我八週多都沒吐也好擔心.... 10/15 14:41
推 minilatte : 我吃維他命C片梅子口味，會好很多 10/15 14:41
推 ashleyc : 含C片會鎮住一下子，麥當勞薯條很神奇試試看 10/15 14:42
→ ashleyc : 還有拔辣加梅粉 10/15 14:43
推 lilypica : 各種食物都試試看，試一陣子你就知道自己適合什麼了 10/15 14:45
→ lilypica : (雖然有時候上次可以的今天吃又不行了QQ)，空腹也容 10/15 14:45
→ lilypica : 易想吐喔，。撐一下，初期過了就出運了！ 10/15 14:45
推 charm7897 : 麥當勞，還有忍耐。另外葉酸睡前再吃。營養品可以 10/15 14:52
→ charm7897 : 先不吃。不吐再吃也ok 10/15 14:52
推 yail0111 : 第二胎又辣又鹹又酸的才吃得下，但也是一點就飽 10/15 14:54
推 orangeup : 神奇的麥當勞跟摩斯是我的救世主 10/15 14:56
推 yyyaaa119 : 麥當勞 可樂 10/15 14:58
推 aimme : 含冰塊，所以我做了很多可樂，雪碧，奧莉多水等等各 10/15 15:07
→ aimme : 種汽水果汁冰塊，就靠這些緩解孕吐了 10/15 15:07
推 fpiisgh : 我孕吐只吃麥當勞 牛肉麵 整顆檸檬 10/15 15:09
推 qazqaz0 : 韓式辣泡麵 前3個月寶寶帶便當沒關係啦 10/15 15:12
推 Anni3 : 初期真的不忍回想，麥當勞吃到現在看到雞塊就想吐 10/15 15:16
→ Anni3 : 往好處想，趁機減肥吧！寶寶沒影響的 10/15 15:17
→ Anni3 : 我整個孕期只胖四公斤，因為前面掉了五公斤...... 10/15 15:17
推 BrokenElegan: 初期我真的只吃我當下想吃的，不然一定吐... 10/15 15:20
推 kgi : 麥當勞+1 10/15 15:24
推 s7781090437 : 初期真的天天都想拿到@@覺得不能活了XD靠著從來不喝 10/15 15:25
→ s7781090437 : 的汽水跟運動飲料撐著 10/15 15:25
推 vicky911 : 雞塊薯條勉強吃得下 還有喝冰紅茶&可樂 其餘都激不 10/15 15:26
→ vicky911 : 起食慾 10/15 15:26
推 mpmpsmom : 只求吃的下不求吃多 10/15 15:27
推 ray0527 : 睡前和起床空腹時會吃無糖優格（越無添加的越好）， 10/15 15:34
→ ray0527 : 感覺裡面的益生菌有改善腸胃不適，沒吃的那天就會 10/15 15:34
→ ray0527 : 很不舒服 10/15 15:34
推 chiaoven : 地瓜、薯餅、洋芋片、罐頭玉米粒、菠蘿麵包、吐司、 10/15 15:36
→ chiaoven : 氣泡水、氣泡飲料 10/15 15:36
推 kerina : 吃冰 10/15 15:38
推 maple0229 : 麥當勞+1，超神奇的 吃其他家速食也會反胃 就麥當 10/15 15:38
→ maple0229 : 勞不會 10/15 15:38
推 nana1979 : 燒肉&炸豬排&牛排&吉士堡&玉米粒&甘蔗汁&日本拉麵& 10/15 15:47
→ nana1979 : 芭樂 10/15 15:47
推 clamplove : 初期只靠麥克雞塊.芭樂.subway.氣泡水維生 10/15 15:48
推 ck78929 : 酸的、辣的、可樂、炸雞、麥當勞（我當時就是這樣吃 10/15 15:51
→ ck78929 : 的@@） 10/15 15:51
推 penny9773 : 罐頭食物，海苔醬、蕃茄醬 10/15 15:52
推 srko3 : 超喜歡的東西就好了 然後等時間過去 10/15 15:54
推 LINYIMEI : 吃喜歡吃的，這時候任性一點沒關係 10/15 15:59
推 locachen : 乾濕分離+1 10/15 16:09
推 zxcdewqa : 我吃冰的東西會好一點，重口味的也比較吃的下 10/15 16:20
推 chabi27 : 我都是研究吃什麼吐出來比較不會難過......最近得 10/15 16:23
→ chabi27 : 到菱角和福義軒椒麻餅，吃下去有味，吐出來無味。 10/15 16:23
→ chabi27 : 推薦給你...一種消極治療法 哈哈 10/15 16:23
推 chiao218 : 我會吃乾乾的東西，像地瓜，還有水果也吃得下 10/15 16:24
推 boachang23 : 放輕鬆挑喜歡吃的能吃就吃,老實說每個人孕期的狀況 10/15 16:28
→ boachang23 : 不一樣,口味也不同很難推薦你~我自己是偏好雞湯之 10/15 16:28
→ boachang23 : 類比較補的 10/15 16:28
推 littlerice27: 芭樂 饅頭 冰 10/15 16:28
推 pigmm : 吃好吐的，然後吃葉酸會想吐，可考慮先不吃 10/15 16:35
推 ocean9901 : 泡麵、炸物、汽水，但每個人不一樣，要每天做實驗 10/15 16:36
推 shenhoho : 要慢慢找 初期孕吐真的最辛苦 加油！ 10/15 16:40
推 murmured : 芭樂 我懷好幾次，他都是我生命的綠洲；玉米濃湯， 10/15 16:42
→ murmured : 吐出來還是玉米濃湯（不會噁） 10/15 16:42
推 ym45 : 馬玲薯 初期每天只吃水煮加鹽調味 吃到四個月才有 10/15 16:44
→ ym45 : 點胃口 10/15 16:44
→ sacrum : 我們怎麼會知道你想吃啥@@ 10/15 16:58
推 eastmenl : 我是喝雪壁… 10/15 17:04
推 LesAmoureuse: 每個人不一樣,我初期不吃湯湯水水就想吐，但護士跟 10/15 17:05
→ LesAmoureuse: 我說應該要避開湯湯水水，容易讓人想吐 10/15 17:05
推 KIRIN6300 : 樓上 每個人真的不一樣 我也是都愛湯水 酸的反而不 10/15 17:18
→ KIRIN6300 : 行 10/15 17:18
推 jacknu : 止吐三寶(1)汽水或氣泡水:當漲氣嚴重喝一杯打個嗝真 10/15 17:34
→ jacknu : 的會舒服很多。(2)醋或檸檬。(3)薑。最近自己覺得" 10/15 17:34
→ jacknu : 中華檸檬愛玉"對噁心止吐也有奇效，已經吃掉幾十盒 10/15 17:34
→ jacknu : 了。 10/15 17:34
推 wal112 : 麥克雞塊、冰淇淋、芭樂、水梨、西瓜、冰飲 10/15 17:46
推 julie0124 : 麥當當是孕婦的好朋友 10/15 17:50
推 Eous : 吃想吃的就好，此外我盡量避開容易脹氣的食物（胃容 10/15 17:55
→ Eous : 易脹氣連帶容易想吐） 10/15 17:55
推 asina : 跟妳一樣六週，目前脹氣想吐就含梅餅，三餐飯後吃益 10/15 18:12
→ asina : 生菌，比較不吐，我查了一堆資料覺得與其聽別人說 10/15 18:12
→ asina : 什麼有效，倒不如自己都去試一遍吐一遍找到最適合 10/15 18:12
→ asina : 自己的，因為每個人狀況真的不同，拍拍（抱 10/15 18:12
推 Elsa0119 : 麥當勞..... 10/15 18:14
推 chabi27 : 但我得說，初期本來吐很嚴重，突然不吐我也會很害 10/15 18:30
→ chabi27 : 怕 10/15 18:30
推 connie27 : 我是能吃的時候就會盡量吃喜歡吃的東西，想吃什麼就 10/15 18:38
→ connie27 : 吃，因為也不知道什麼時候會吐 10/15 18:38
推 sogua : 麥當勞 10/15 18:41
推 meandnew : 麥克雞塊 10/15 18:58
推 janet25611 : 冰棒 珍奶 西瓜 10/15 19:15
推 Mstiramisu : 我愛牛肉湯餃XD 10/15 19:15
推 yaokuaile : 麥當勞+汽水 10/15 19:19
推 im382 : 吃純葉酸 醫生說含其他維他命的會更想吐 10/15 19:29
推 sugarpepper : 我現在13週 6週開始也是幾乎不能吃東西 想吃的東西 10/15 19:32
→ sugarpepper : 到嘴邊就不想吃了超厭世 後來放棄要吐就吐 吐了還亡 10/15 19:32
→ sugarpepper : 較舒服 只能靠柳橙汁或威X果凍之類的補充熱量避免頭 10/15 19:32
→ sugarpepper : 太暈 寶寶有帶便當不用擔心 當作順便減肥囉 10/15 19:32
推 x152002 : 我現在12週，也是吐很慘。開始施行少量多餐，連麥 10/15 19:52
→ x152002 : 當當都會吐。我的最佳夥伴是7-11 10/15 19:52
推 karen780331 : 妳只能多做實驗了 我當時是麥當勞 哈哈 10/15 19:56
推 chenelf : 蘇打餅乾跟麥當勞薯條……能吃都好，後來好一點是吃 10/15 20:08
→ chenelf : 潛艇堡 10/15 20:08
推 sasa06 : 推薯條 10/15 20:22
推 anniekinki : 吃妳吃得下的，營養什麼的都別管了 10/15 20:27
推 kalomoo : 麥當勞、全聯多拉a夢造型小蛋糕 10/15 20:29
推 m0403 : 吃吐出來味道不會噁心的，或是當下想吃的，完全不 10/15 20:30
→ m0403 : 管營養成分orz 10/15 20:30
推 xavieraho : 我現在8週，也是吃什麼都吐，就吃好吐一點的食物吧 10/15 20:42
→ xavieraho : ～一起加油！ 10/15 20:42
推 elaymutter : 芭樂是聖品 10/15 21:02
推 baoerking777: 找聞起來不會反胃的，黑糖爆米花，想吃的就吃 10/15 21:02
推 marvelous13 : 目前9週，試了很多東西，什麼都吐... 10/15 21:12
推 paufu : 芭樂跟氣泡水 10/15 21:14
推 mini32g : 氣泡水,運動飲料,垃圾食物能吞就吞,醫師說先求有再 10/15 21:17
→ mini32g : 求好,我是完全連液體都吞不下整天噁心 10/15 21:17
推 aquamusic : 中午只能吃鬍鬚張跟鱔魚意麵兩種替換 喝秋雅梅子醋 10/15 21:21
→ aquamusic : XD 晚上完全吃不下任何東西 吃什麼吐什麼 沒吐 10/15 21:21
→ aquamusic : 的話半夜會不舒服到醒來吐 10/15 21:21
推 antgirlworld: 吃好吐的+1 10/15 21:41
推 ninaweng : 麥當勞, 白飯加肉鬆，氣泡水, 檸檬, 蘋果, 奇異果, 10/15 21:59
→ ninaweng : 水梨, 百香果基本上幾乎靠水果維生(遠目) 10/15 21:59
推 hogolahe : 第一胎吃麥當勞可以，第二胎完全不行 10/15 22:02
→ Keaney : 麥當勞 辛拉麵 氣泡水 手搖飲料 10/15 22:25
推 wonderwhy : 一開始每天試每天吐，我喝冰的甜的會舒緩一點，但 10/15 22:27
→ wonderwhy : 今天可以的明天就不行了。我18週後終於止吐了，精 10/15 22:27
→ wonderwhy : 神胃口都回來了，祝福你！加油！～～ 10/15 22:27
推 zzoorraa : 我只吃得下菱角、蘋果、梨子 10/15 22:28
推 cherri1988 : 我都吃紅醬義大利麵 酸酸的比較好入口 10/15 22:30
→ yujiasyun : 謝謝各位回覆，會慢慢少量嘗試不同東西希望能找到適 10/15 22:53
→ yujiasyun : 合的東西，也希望跟我一樣的媽媽能彼此加油打氣，因 10/15 22:53
→ yujiasyun : 為真的會吐到懷疑人生=.= 10/15 22:53
→ aigret : 可樂 百試不厭 10/15 23:04
推 Doris0824 : 大推麥克雞塊沾糖醋醬......... 10/15 23:05
推 Rutine : 過來人的我喝雪碧會好一點點~ 10/15 23:16
推 mimidog : 雖然已渡過兩胎孕吐期 但看到這篇還是覺得自己當初 10/15 23:17
→ mimidog : 怎麼熬過來的>< 那時吃東西就只有吃自己想吃的 吃 10/15 23:17
→ mimidog : 好吐的東西>< 不管營養或是吃什麼比較不會吐 10/15 23:17
推 paulala : 不顧營養能吃的就吃，只能吃蘇打餅、水果，最誇張時 10/15 23:21
→ paulala : 一片水煮高麗菜都吃不下去 10/15 23:21
推 lovelyri : 我都挑當下想吃什麼就吃什麼，在百貨公司工作每天 10/15 23:49
→ lovelyri : 用餐時間都要冥想一輪等等要吃什麼.... 10/15 23:49
推 aizawafff : 麥當勞，可以一週吃4天，3個月後才穩定不吃 10/16 01:48
推 a0911789063 : 馬鈴薯製品、泡麵、麥當勞 10/16 01:50
推 openbelle : 我初期都吃不進去晚上餓到哭，中期都找好吐的食物， 10/16 02:25
→ openbelle : 晚期吐習慣了什麼都可以吃什麼都可以吐 10/16 02:25
推 peach69 : 我初期雖然會不舒服, 但是不會吐, 2 胎都是... 我朋 10/16 03:53
推 maichingyun : 試試含冰塊 10/16 07:14
推 booccioy : 千萬不要吃有奶類口味的義大利麵或焗烤，吐出來hen 10/16 08:05
→ booccioy : 臭！ 10/16 08:05
推 jyyiingcat : 第二胎初期也是吐到不行，現在27w，初期靠冰開水、 10/16 10:06
→ jyyiingcat : 芭樂、甜桃、Airwaves超涼口香糖渡過的...差不多4 10/16 10:06
→ jyyiingcat : 4個月後才比較吃的下東西 10/16 10:07
推 levvit : 吃糖果，吃好吐的+1，如果真的吐很嚴重，試試去看中 10/16 10:47
→ levvit : 醫，有緩解 10/16 10:47
推 lizzy0303 : 神奇的麥克雞塊+1，吃垃圾食物還能瘦8公斤的只有孕 10/16 11:40
→ lizzy0303 : 吐期了（誤 10/16 11:40
推 tellmewhy77 : 每一種能吃的都試,都試完就不吐了... 10/16 11:56
推 SAPPHEIORS : 單純的白飯（乾飯） 10/16 12:14
推 hoonhee1004 : 當初冰塊是我的救星！還有馬鈴薯+白煮蛋也很止吐 10/16 14:34
推 wasabi5566 : 我初期喜歡韓式泡菜跟蜂蜜檸檬汁，12週後胃口才慢慢 10/17 03:03
推 SAPANA : 我是吃少油的東西（自己煮湯麵）比較不會吐，辛苦 10/17 10:05
→ SAPANA : 了加油 10/17 10:05
推 likexm4t86 : 神奇的麥克雞塊+1，現炸剛出爐有肉汁的更神 10/17 15:59
推 jjjcute : 吳鈴山辣椒、蜜餞XDDD 10/21 00:12
推 rghyrd2 : 拍拍 少量多餐! 吃你能吃得下的東西就好 10/25 12:26
→ rghyrd2 : 我16w以前也是瘋狂反胃 吐到臉部微血管破... 10/25 12:26
→ rghyrd2 : 就吃我能吃得下的東西(韓式泡菜鍋)另外葉酸和s26的 10/25 12:27
→ rghyrd2 : 藻油因為小顆外加沒啥異味我都還吞得下.. 10/25 12:27
→ rghyrd2 : 撐到中期就好一點嚕 10/25 12:28
推 yinlin : 我只能吃冷食，連炒米粉都冰過再吃... 11/14 14:24