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懷孕頭三個月飲食
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牛肉來補充鐵質! 懷孕時除了醫師開的處方綜合維他命
哪些吃了反而對媽媽和寶寶不好呢?基本上孕婦不用太刻意去補,其實正常、營養的飲食更重要!而孕婦最常見的問題是頭三個月的貧血,可以從豬肝、牛肉來補充鐵質!...
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