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懷孕頭三個月飲食
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懷孕營養師媽咪,教你一次搞懂【前、中、後期】營養補充品
關於維生素A,早期懷孕攝取過量會衍發胎兒發育的問題,導致畸胎。因懷孕3個月內的孕婦攝取量限制在400~1250mg。至於含有維生素A的食物,像肝臟類;蔬菜類 ...
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