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心靈潛能::懷孕後期失眠怎麼辦？怎樣可以幫助睡眠？ - 新浪部落

孕晚期隨著子宮的增大會壓迫膀胱，孕婦小便的次數會增长，晚上的起夜也會引起失眠。孕婦睡前不要喝太多的水，減少起夜的次數。另睡前喝太多水，也容易造成 ...

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