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懷孕期間失眠!!改善孕媽咪睡眠品質這樣做| myBRA 內衣網購

到了懷孕中後期，腿部須承擔媽媽上半身的重量，導致肌肉疲勞、血液循環不良，加上缺乏運動以及電解質不平衡，都是導致睡到一半發生腳抽筋得原因。 改善 ...

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