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孕期睡不好？-14 招解決失眠問題

體態的變化，加上身體所承受的重量增加，容易有腰酸背痛的問題，睡覺時也不方便調整睡姿， 睡眠呼吸中止 在睡眠中，有些人會有反覆呼吸中止現象。在懷孕中、後期，由於體型 ...

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