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高纖蘇打餅取代甜點！營養師「孕期飲食筆記」教準媽咪養胎不 ...

許多孕婦在在懷孕初期可能會有孕吐或噁心嘔吐等不適現象，王盈堤建議，腸胃不適孕婦早晨可吃全穀類食物，像是地瓜、馬鈴薯或雜糧饅頭，避免一早空腹攝取 ...

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