為什麼這篇懷孕初期晚餐鄉民發文收入到精華區：因為在懷孕初期晚餐這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者overfly (914)看板BabyMother標題[懷孕] 孕吐地獄的菜單？時間Tue De...
懷孕初期晚餐 在 ℂ ? ? ? ? ? ? ? Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 11:48:59
⭐雀巢媽媽孕哺營養膠囊 發現懷孕後，最在意的事情大概就是 「我需要多補充什麼，能讓寶寶有足夠的營養呢？」 加上初期有孕吐的狀況 我本身又有點貧血的問題 找到能全方位照顧媽咪與寶寶的營養品就格外重要 市面上也有不少適合孕婦補充的綜合維他命以及魚油等等 但有些吞了之後居然讓我更反胃了😰 不然就是打...
PS. 抱歉，這也是討拍文...
我在5W以前都是個很開朗的女子，
從第5W開始脹氣之後，靠著氣泡水逼打嗝，
有活過一週...
日子來到7、8W，我還曾經可以吃半碗鍋燒意麵，
到這時還沒有出現厭世想死的念頭，
頂多就是生一個就好。
接著在第9W，開始邁入孕吐高峰期，
在上班短短下午4個小時不到的時間吐了5次，
吐完又餓到胃翻體溫升高，
只好再去買東西試圖闖關看有沒有可以吃進去的，
結果就是上述的4小時吐5次紀錄，
下班衝去婦產科，
醫生還是一脈平穩地說很正常，開了藥之外，
也開了安胎讓我如願在家吐（辦公室的公廁太噁），
就在吃藥狀況下，時吐時好地我又撐到了12W，
本來真的痴痴地以為我的孕中舒適期要來了，
結果進入12W之後，
24HR無時無刻不想吐的地獄來了，
沒有任何東西是想吃的，
但是吐完餓到胃翻+體溫升高的情況再次降臨，
還會發抖更嚴重，
這次連吃醫生開的止吐藥，雖然能抑制吐，
但反而更痛苦了，
先生猜會不會是我之前吐完想補充能量都去吃冰淇淋，
搞得胃更不好，
11、12W這兩週我甚至數度躺在床上落淚，
腦中一直浮現上吊的念頭（想一了百了...哭），
人生從來沒那麼痛苦過，
睜開眼睛要吃東西，我就壓力大，
而且這兩週開始還有口水反酸反苦的困擾...
公婆和先生都要上班，在家我得自己煮，
但每天早上晨吐完，只能趕緊塞一點堅果之後，
趕快去早餐店隨便買份早餐吃，
接著就是苦惱我一整天的飲食問題，
因為我也不太會料理，
回娘家，我媽都是塞一些糯米玉米、吐司給我吃，
外食我完全不知道吃什麼好，
想問問孕期不舒服的大家，
如果有吃外食的，大都吃什麼呢？
（好多東西在這幾週間有吐出來過的都不太敢吃了）
（如薑絲魚湯、蛋類製品、各式水果等）
（而且有時候吃薯條不會吐，但我公公會一直在旁邊唸不健康什麼的，真的會很想叫他自己去懷孕看看...）
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推 dolphinfish : 麥當當+1 12/18 21:07
推 happyally : 我都吃壽司手卷或者涼麵，就是冷的東西比較沒味道 12/18 21:10
→ happyally : 的 12/18 21:10
推 elfisking : 吃蘋果芭樂度日到17週左右，吃原型食物看看喔 12/18 21:12
推 sunbaby0830 : 孕吐 想吃什麼就吃什麼 能吃就好～ 12/18 21:13
推 briddapa : 我都吃肯德基炸雞+可樂XD 12/18 21:14
推 Ydnas : 麥當當～～～我孕吐時只吃的下這個 12/18 21:14
推 synytc : 薯條 汽水 12/18 21:14
推 emi921223 : 想吃什麼就吃什麼，適合別人不一定適合妳，我一路吐 12/18 21:14
→ emi921223 : 到20週，最嚴重的時候直接住院 12/18 21:14
推 aizawafff : 麥當勞＋1,有公公GY叫你老公擋 12/18 21:15
推 lavare823 : 初期想吃什麼就吃什麼吧！寶寶會自帶便當的 12/18 21:16
推 miss0409 : 孕吐時我最愛炸物跟麥當勞！ 12/18 21:16
→ miss0409 : 雪碧也可以紓緩孕吐 12/18 21:16
推 aabbc : 麥當勞真的是好夥伴 12/18 21:17
推 smallmelon : 雪碧 麥當勞！！ 12/18 21:20
推 jyyiingcat : 我靠冰開水、口香糖、芭樂撐到快五個月才好轉些... 12/18 21:21
推 mandy770215 : 麥當勞是孕婦好朋友！！真的是神物！！ 而且他會外 12/18 21:23
推 pochidoggy66: 炸雞排，不灑粉不加蔥不加蒜 12/18 21:23
→ mandy770215 : 送！！然後還開24H！我老公一開始也覺得懷孕吃這個 12/18 21:23
→ mandy770215 : 不健康，但是我說我只吃得下這個，不然要我怎樣？他 12/18 21:23
→ mandy770215 : 就乖乖去買了...... 12/18 21:23
推 tin75128 : 想吐時我就嚼很涼的口香糖，感覺會好一點 12/18 21:24
推 lakai199 : 飲料、水果 12/18 21:24
→ lori75420 : 麥當勞、雞排、蘋果、汽水 12/18 21:25
→ lori75420 : 還有超涼口香糖跟滴雞精 12/18 21:25
推 bymystyle : mos，比較清爽 12/18 21:26
推 RainFly : 麥當當+1 麥克雞塊糖醋醬吃了超快樂 12/18 21:26
推 bluefr00 : 麥當勞、摩斯是我懷孕的好朋友 12/18 21:27
→ shikiaki : 我媽上產台還在吐，只有玉米吃了不會吐 12/18 21:27
推 marvelous13 : 過17週才好轉路過。吃什麼都吐，沒有菜單可言，醫 12/18 21:27
→ marvelous13 : 生都叫我忍過就好不要吃藥，去醫院打過三次點滴（非 12/18 21:27
→ marvelous13 : 止吐） 12/18 21:27
→ novagirl : 麥當當+1, 薯條+雪碧是你的好朋友.醫生說吃得下的 12/18 21:28
→ novagirl : 都可以吃.我還會吃點剉冰西瓜(夏天,吃一點而已) 12/18 21:28
推 shungperson : 酸、辣、冰的可以試試 12/18 21:28
推 carrie10014 : 蘇打餅 少量多餐 12/18 21:29
→ novagirl : 16w後只要有蛋白質/鈣質/纖維質/澱粉,就夠了 12/18 21:29
→ shungperson : 壽司饅頭泡菜冰淇淋 12/18 21:29
→ novagirl : 我有好幾個月,餓的時候是冰牛奶+水果麥片...推薦cos 12/18 21:29
※ 編輯: overfly (42.75.87.35), 12/18/2018 21:31:04→ novagirl : tco可以買到的那個日文的牌子的麥片,很好入口 12/18 21:30
推 marvelous13 : 我唯一比較能吃的是芭樂，其他爬文試的都NG，現在19 12/18 21:30
→ marvelous13 : 週有種回到人間的感覺 12/18 21:30
推 newsinger : 想吃什麼就吃什麼，速食特別好吃 12/18 21:30
推 NANASAN : 麥當當啊！我之前只能靠點滴，而且吐到生 12/18 21:32
推 violetlove : 我朋友都喝珍奶 12/18 21:34
推 murmured : 芭樂！ 12/18 21:34
→ murmured : 麥當勞玉米濃湯，吐出來也是玉米濃湯 12/18 21:35
推 younice : 我只能吃subway 12/18 21:36
推 lori75420 : 看完整串推文，麥當勞根本是孕吐界的救星。 12/18 21:36
推 kazelu : 早餐吃饅頭或吐司 喝奶茶必吐 西式早餐必吐。可喝 12/18 21:37
推 kukuloo : 麥當當，懷孕時有一陣子我只想吃雞塊餐配大薯可樂 12/18 21:38
推 karentwo : 薯條 麥克雞塊 氣泡水 蘇打餅乾 手搖杯~激烈孕吐期 12/18 21:39
→ karentwo : 先求讓母體活下去吧 12/18 21:39
推 kazelu : 11點吃一根香蕉 12點半素乾麵或餛飩麵（不能有肉味 12/18 21:39
→ kazelu : 四點 下午茶 吃巴辣或蘋果 水梨和葡萄橘子我會吐 12/18 21:40
推 HugDragon : 吃麥當勞摩斯漢堡沒吐過 12/18 21:40
→ HugDragon : 還有一些可接受的水果 12/18 21:40
推 cuuu : 麥當勞 12/18 21:40
推 teamo123 : 麥當勞雞塊是我的最愛...我吃漢堡王也反胃 12/18 21:40
→ kazelu : 六點半 晚餐 吃什麼都吐喝一點湯等等吐不會太乾～ 12/18 21:41
推 maomaosya : 只有番茄可以QQ 12/18 21:41
推 ka8315 : 前天吃熱狗，吐出來都是熱狗香香的，嘴巴不會苦苦 12/18 21:41
→ ka8315 : 酸酸的！很棒！我都脹氣吃不下QQ 12/18 21:41
→ kazelu : 9點pm 吃一份優格+藍莓果粒 吃完立刻睡 12/18 21:42
→ teamo123 : 後期自己煮的蕃茄牛肉湯也可以，外面的肉都讓我反 12/18 21:43
→ teamo123 : 胃@@ 12/18 21:43
→ teamo123 : 大部分水果吃進去跟吐出來味道差不多，也會吃(孕吐 12/18 21:44
→ teamo123 : 時期就先不管糖分了... 12/18 21:44
推 cardigans : 蘋果 12/18 21:46
推 joycemo : 有段時間我是靠繼光香香雞配冰雪碧過活 12/18 21:47
推 fypupu : 麥當勞雞塊...及各種舒心食物... 12/18 21:48
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推 ginkgoleaf : 葡萄 12/18 21:52
→ birdegging : 麥當勞鹽酥雞... 12/18 21:53
推 cheryl14 : 白飯+海苔，還有玉米濃湯+1，吐出來也是甜的 12/18 21:53
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→ yikanchan : 的我全部吐出來 例如麥當勞氣泡水等 12/18 21:54
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推 stinstin : 可樂、薯條 12/18 21:57
推 elaymutter : 麥當勞，鹹粥，芭樂是聖品。 12/18 21:57
→ flowerfeed : 可樂、麥當勞、洋芋片、冰淇淋、櫻桃...初期只吃得 12/18 21:58
→ flowerfeed : 下垃圾食物，就是吃了又吐，餓了再吃循環 12/18 21:58
推 SUHO5566 : 沒有菜單可言+1 能吃什麼就吃...... 12/18 22:00
推 niao0430 : 雪碧，薯條 12/18 22:01
推 karen780331 : 我吐到7個月麥當勞絕對是最佳好幫手。我女兒現在7 12/18 22:01
→ karen780331 : 個月健康的很 12/18 22:01
→ niao0430 : 加辣也會好很多 12/18 22:02
推 ChengTing : 只能試過才知道。大寶吐翻但吃得下壽司，二寶卻只 12/18 22:05
→ ChengTing : 能吃白飯配無油青菜，壽司反而會吐。 12/18 22:05
推 sashababie : 只要可以吃得下的都是好東西 12/18 22:06
推 qormp2 : 想吃啥就吃啥+1 12/18 22:06
推 hpzs : 酸辣湯...一些很重口味的 12/18 22:06
推 vennice : 麥當勞拯救孕吐+1 12/18 22:06
推 a927mayday : 我脹氣時只吃的下麥當勞 12/18 22:07
推 yully : 肯德基、鹽酥雞、辣的，我完全不行，吐出來感覺很燒 12/18 22:08
→ yully : 喉 12/18 22:08
推 panyenyen : 不知道為什麼那時候就是吃麥當勞和壽司和很冰的東 12/18 22:11
→ panyenyen : 西 12/18 22:11
→ AppleAlice : 煎牛排和蓮霧、甜柿之類水果 12/18 22:11
推 minnoson : 我也是吃麥當勞不會吐幾乎是靠著薯條撐過來的 12/18 22:16
推 happyaloha : 其實不吃不會怎麼樣耶，吃不下就不要勉強自己，倒是 12/18 22:16
→ happyaloha : 有一種止吐藥是抗組織胺吃了就昏沈想睡，我也是只有 12/18 22:16
→ happyaloha : 睡覺不會想吐，就這樣日子一天天過，注意體重減少可 12/18 22:16
→ happyaloha : 能是妊娠劇吐。 12/18 22:16
推 wack09 : 麥當勞我不行，饅頭、冬粉、果汁冷飲倒是滿有效的 12/18 22:18
推 a28366241 : 什麼不會吐就吃什麼 先不要care健康均衡那些事 先 12/18 22:20
→ a28366241 : 不要餓到要緊 12/18 22:20
推 puppylove99 : 大苑子水果類的冷飲、冰淇淋、水果 12/18 22:22
推 BearDora : 沒吃東西時，我都含著薄荷糖，會感覺好很多 12/18 22:24
→ BearDora : 壽司、可樂、白粥、水果是我不會吐的 12/18 22:25
→ BearDora : 生食和調味過的一律不碰，吐出來的喉腔味道好噁 12/18 22:26
推 ilacream : 沒有(認真) 12/18 22:28
推 july1991 : 當下想吃什麼就快去買,因為很容易又不想吃了... 12/18 22:31
推 Hunterrr : 不知道為什麼 麥當當就是可以 好神奇 12/18 22:31
推 ym45 : 馬鈴薯，蒸的只加鹽和胡椒。芭樂加梅粉，清爽不吐 12/18 22:35
→ ym45 : 。蓮霧。 傳統白豆花。 馬鈴薯止吐很有效 12/18 22:35
→ viola802800 : 吃什麼吐什麼，只剩芭樂勉強沒有吐 12/18 22:37
→ overfly : 我連麥當勞麥克雞塊都無法（厭世想死） 12/18 22:39
推 lizzy0303 : 各種炸物，鹹酥雞、麥當勞、肯德基、天婦羅！ 12/18 22:45
推 aim1028 : 我吃pizza也可以～但是要一直換菜單... 12/18 22:48
推 pcmomo : 離題推文，前期因為要持續透過中醫調身體，所以幾乎 12/18 22:50
→ pcmomo : 是偶爾想吐(一天一次)，有一週因時間沒接上藥沒了！ 12/18 22:50
→ pcmomo : 想吐的頻率頓時增加，幾乎到時時刻刻，才發現中藥 12/18 22:50
→ pcmomo : 的效果 12/18 22:50
推 Miahh : 只記得當年有吃麥當勞雞塊，麥茶當水喝，其他什麼都 12/18 22:56
推 suchiachi : 放心吃賣當當吧～～我也是靠麥當當撐過孕吐期的 12/18 22:56
→ Miahh : 不記得（應該是幾乎什麼聞起來都覺得噁心，所以什麼 12/18 22:56
→ Miahh : 都不記得吧...） 12/18 22:57
推 epei99 : 我只敢吃蘇打餅乾 12/18 22:57
推 toeoo : 麥當勞！我是吐到生 懂口水反苦的那種厭世感，真的 12/18 23:00
→ toeoo : 是吃垃圾食物會比較好，吃健康的越會吐 12/18 23:00
推 AYANEKO : 加油！真的什麼都吃不下就去掛個點滴。我吐了8個月 12/18 23:05
→ AYANEKO : ，跪著跟自己媽媽道歉原諒自己是個廢人，一天吐超過 12/18 23:05
→ AYANEKO : 10次以上我就去急診了，平均一個星期急診一次。非常 12/18 23:05
→ AYANEKO : 有勇氣的我現在第二胎厭世中。 12/18 23:05
推 summerwing : 牛奶雪花冰、麥當勞、薯條加番茄醬，其他沒了！ 12/18 23:08
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推 yannjen : 小上海! 甘梅薯條! 章魚燒! 12/18 23:14
推 nina360 : 孕吐真的很痛苦！加油！我那時候靠麥當勞、汽水渡過 12/18 23:20
→ nina360 : 其他食物都是聞到就想吐要不然就是吃1-2口就吃不下 12/18 23:21
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→ Patricila : 妳要是撐不住，去禾馨打止吐跟營養針 12/19 10:50
→ Patricila : 可以拯救妳三天，雖然一次噴一千多 12/19 10:51
→ Patricila : 但可以讓你有活下去的盼頭。 12/19 10:51
推 ariellewu : 麥當當，薑絲牛肉粥，虱目魚湯，酸辣湯，氣泡水等 12/19 11:00
→ ariellewu : 等 12/19 11:00
推 DKNYING : 真的會吐到厭世 我以為我得絕症了 加油唷會過去的 12/19 11:10
推 A496400549 : 婆婆煮的炒麵、麥克雞漢堡、鹼性離子水、麵線 12/19 11:22
推 haveahope : 麵線糊、711雞塊(麥當勞鹹酥雞油臭味反而不愛)... 12/19 12:33
推 haveahope : 但是麥當勞薯條又特愛 12/19 12:34
推 stacy0206 : 芭樂 12/19 12:40
→ overfly : 看到大家的回覆真的心情有比較平復一點，不然我周遭 12/19 12:44
→ overfly : 就我一個這樣，真的會很厭世，覺得自己根本不該懷孕 12/19 12:44
→ overfly : ...謝謝大家讓我知道我不孤單（我要去採買好吐果凍 12/19 12:44
→ overfly : 愛玉豆花來家裡放了XD） 12/19 12:44
推 shuning36 : 芭樂跟甘蔗汁 12/19 12:53
推 fm1016529 : 麥當當的玉米濃湯跟薯條 小7的生菜沙拉 還有水果 12/19 13:49
推 LYHA : 認真說 吃得下得都吃!其他營養用吃維他命補充就好 12/19 15:21
推 alexangel : 吃什麼都吐。只吃吐出來不那麼噁心的東西。 12/19 15:51
→ alexangel : 麥當勞小雞塊還可以 12/19 15:52
推 levvit : 白粥加醬瓜，冰的少吃，中醫師說吃冰會更嚴重 12/19 16:49
→ xuteris : 麥當當 雞塊一定要沾糖醋醬 特愛~~~~~~~~~~~~~~ 12/19 16:50
推 drpineapple : 麥當勞+1 還有大亨堡、波蜜果菜汁、芭樂、優格 12/19 18:04
推 awoman : 麥當當+++ 12/19 18:21
推 lianu : 我當時吃麥當當和氣泡飲料都吐超慘，只有吃半碗飯+3 12/19 19:22
→ lianu : 片青菜才不會吐。孕吐期間餓超慘也不敢亂吃東西讓 12/19 19:22
→ lianu : 自己吐更慘，超厭世的QAQ 12/19 19:22
推 saltysalty : 我只有麥當勞不會吐，某天老公的姑丈從北部回來，機 12/19 19:56
→ saltysalty : 掰的說吃那個對小孩不好，我被禁食，開始大哭！ 12/19 19:56
推 nature1917 : 薯條 芭樂 12/19 22:17
推 coppuccino : 麥當勞雞塊+薯條+可樂去冰、鮮奶茶 12/19 22:42
推 paopaobo : 麥當勞薯條跟麥克雞塊，每天都期待在app抽到薯條或` 12/19 23:17
→ paopaobo : 買一送一的優惠 12/19 23:17
推 lovenei : 來個孕吐群組吧！！ 12/20 00:41
推 b9105004 : 我也是麥當當耶！孕吐期嚴重，麥當勞沒事 01/07 21:08
推 StarHikki : 泰式河粉，紅油炒手，前期不酸不辣根本沒辦法吃 03/19 11:56